?吃大白菜可以美容吗:
吃大白菜可以美容吗?大白菜为十字花科芸苔属草本植物白菜的茎叶,又名结球白菜、黄牙白菜、黄矮菜、白菜、交菜等。大白菜含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、铁、维生素C、烟酸、钾、钙、磷、蛋白质、脂肪、糖类等。
中医药学认为,大白菜味甘,性平,有利五脏、润肌肤、养胃利水、解热除烦、化痰清音等功效。《本草纲目拾遗》介绍大白菜时说:“食之润肌肤,利五脏,且能降气,清音声。唯性清泄,患痢人勿服。”
大白菜是最廉价的美容食品之一,有改善皮肤弹性、增加皮肤光洁度、延缓皱纹产生等作用。大白菜还有辅助治疗感冒、咽喉肿痛、风热咳嗽、支气管炎、小儿腮腺炎、肾虚阳痿、急性肝炎、酒后口渴等病症。
大白菜的吃法很多,可素炒,可荤炒,可荤做,可作水饺、饺子的馅,亦可制成酸菜、酱菜、风菜及脱水菜等。
1.重点部位–最让人烦恼的嘴唇
嘴唇由不同于其它皮肤组织的粘膜构成,因此更容易干燥,嘴唇周围的皮肤也十分脆弱,容易龟裂和产生角质。甚至于在冷风中和干燥的天气中缺水而产生干涩的感觉,用唾沫湿润嘴唇才真正是伤害嘴唇的一个坏习惯。
①彻底的清洁:如果不把唇膏擦干净,则剩余成分会导致嘴唇干裂,并使唇色发生改变。应使用嘴唇专用卸妆水按嘴唇的纹理进行彻底清洁。
②去除嘴唇角质:用棉棒蘸取润肤露、奶液或凡士林等后,沿着嘴唇纹路轻轻去除角质,然后涂抹保湿功能强的油脂或嘴唇保护液。
③蜂蜜护理:用保湿效果突出的蜂蜜涂在嘴唇上,同时涂抹产生角质的嘴唇周围的皮肤,然后用手轻轻拍打,促进吸收。
3.重点部位–害羞的红脸蛋
如果从寒冷的地方进入到温暖的地方,则脸颊变红并异常发热。这是由于毛细血管非正常扩张,血液循环不正常导致的现象,常见于敏感性肌肤或多发粉刺的油性皮肤。
①冷温洗脸法:应养成用冷水和温水交替洗脸的习惯,这样洗脸可以提高肌肤对温度差的抵抗力,也可使用冷毛巾或蒸气毛巾。
②细腻的泡沫洗脸:直接将洗面奶涂在脸上后揉搓出泡沫洗脸极易损伤皮肤,应该用细腻的泡沫洗脸,然后象拍打那样用毛巾将水擦干。