?「双下巴」成功毁了少女感，四招预防和改善双下巴：
　　当下的娱乐圈，是一个卖人设卖少女感的状态，男明星要卖“好男人人设”，女明星要美得有“少女感”，否则年纪大了整个人状态又不好的话，资源和机会就会大大减少，星途艰难。那女明星们想要少女感，首先要有的就是好肌肤和好身材，然后才谈其他。我们能发现，那些能凹少女感的女星，肌肤细腻有弹性，甚至素颜都很能打的。但也有一些女星，明明长相不错，但却被双下巴毁了元气。

　　明星们的双下巴是这样的。

　　双下巴是什么捏?就是下巴和脖子之间连接着的那一块那块肌肤，当它膨胀或者“掉下来”，视觉上看就像有两个下巴一下，而正常情况下它应该是收紧服帖地藏在下巴的内侧，正面侧面看不应该有“掉下来”的肉肉。即便脸巴掌大小，双下巴出现的话，整个人就像胖了一圈，不信看看这组p过的杨颖对比图，后者是双下巴plus款哇!不仅很违和，辣妈瞬间变得油腻了啊。

　　还有二十多年几乎没有老过的志玲姐姐，路人照都能美上天的她，在某段时间身体状态不好，双下巴悄悄出现，整个人真的显老很多。毕竟之前一直都是美上天的形象，下巴上的那块肉肉“掉出来”，视觉上脖子都变粗好几个维度，下颌线变模糊，志玲姐姐真是很受伤了。

　　而那些下颌线明显紧实的女明星，即便是脸上有些小色斑或者细纹，整张脸看起来也还是很有活力的。比如舒淇，她的脸其实并不算很白净，有一点点雀斑和细纹，但是她的下巴分界线很清晰，下巴上也没有多余脂肪赘肉，保持着紧致有型的面部轮廓线条，就显得一张脸很立体精致，肌肤紧致弹性。

　　双下巴是怎么来的呢?

　　一般认为，双下巴的出现是因为脂肪太多(也就是你太胖了，胖子通常会有双下巴);或者是肌肉松弛，缺乏弹性的肌肤就像松掉的皮筋，下垂松垮;亦或是两者叠加，让你有了双下巴。

　　之前没有双下巴的女人长胖了，很有可能双下巴会随之而来，因为热量太多没办法消耗，转化成的那些脂肪是会分散到全身各个地方的，这也就是为什么没有局部减肥一说，因为你想要减脂必定是全身一起减的。很会穿的达妹原本是常常的鹅蛋脸，下巴是椭圆的弧度，但这几年胖了之后，下巴的弧度明显变得更圆润，几乎是个半圆了，整个脸都膨胀了一倍似的。看起来真的显老又显胖。

　　也并不是只有胖子才有双下巴，瘦瘦高高的乔欣也是有双下巴，因为她的水肿体质让下巴的脂肪很容易堆积，作息不好，休息的不够，喝太多水由很重口的人特别容易有浮肿型的双下巴。明明挺瘦的身材和小小的脸蛋，被双下巴活活变大了一个size，真是心塞呀。这种浮肿型双下巴，没有两层下巴的分界线，肉肉在直接贴在下巴和腮边轮廓上，更像是脸肿一圈，实在是很吃亏。

　　随着肌肤变松弛，没有弹性的这些肉就会慢慢一层层堆积，重力作用下变下垂，渐渐双下巴就来了。这种肌肤松弛型的双下巴，往往是年纪越大越可能有，保养不好也可能会有的哦。

　　还有一种天生的双下巴，因为基因原因脸型就是这样，这种最是欲哭无泪了，周迅就是这种坑爹的双下巴。包括圆脸的脸型也是很容易有双下巴的，比如包子脸赵丽颖。牙齿咬合姿势不正确也很容易导致双下巴，下巴短肉肉贴不住胖了就容易掉下来，像林依晨就是这一款。

　　如何去掉双下巴?

　　双下巴的存在很大程度上拉低女人的颜值，想要完全去掉双下巴可能就需要去做医美项目，在日常生活中我们也可以用一些小办法小训练来改善双下巴的状态。

　　1、拒绝做低头族

　　现在很多年轻人都变成了低头族，走到哪儿都时刻盯着自己的手机，长时间的低头动作会压迫脊椎神经，也让颈部周围的肌肤长时间挤压折叠，慢慢失去了弹性，双下巴和深深的颈纹就出来了。所以平时要注意别长时间低头玩手机，想玩注意姿势，保持颈部的舒展。

　　2、矫正体态，抬头挺胸

　　那些体态不好的人往往也容易的双下巴，因为含胸驼背脖子前倾都会压迫脖子，让下巴和脖颈长时间得不到舒展。所以平时要养成良好体态习惯，抬头挺胸站直，让血液循环保持畅通，才能减少颈部肌肤的脂肪堆积。

　　3、养成正确的呼吸习惯

　　呼吸也会影响我们的脸部轮廓，用嘴呼吸的话长时间下颌用力，下颌肌肤使用过多自然就容易松弛长出双下巴啦。外国一个小正太多年用嘴呼吸，成功长残。所以一定要养护正确的呼吸习惯，减少用嘴呼吸，可以有意识得控制自己用鼻子呼吸哦。

　　4、按摩、拉伸下颌肌肉