?早晨护肤清洁最重要：
　　早晨的清洁尤为重要，每天早晨清洗下面部，可将前天晚上皮肤排泄出的废物清洁掉，可以选择洗面奶或者香皂，但是每次洗完脸的时候一定要将脸洗干净，不要残留任何东西。洗完脸的时候可以敷下面膜，不要以为敷面膜很麻烦，现在的面膜设计的很好，敷的同时可以刷牙，吃饭。所以，在家中准备些面膜吧，每周来上几次，让你的肌肤重焕光彩。

　　油性皮肤的人总是会过多的分泌油脂，所以使用润肤产品的时候要尽量少一些。建议使用化妆棉沾取化妆水，然后轻轻拍打皮肤，让皮肤充分吸收润肤产品的水分。但是T区的油脂尤为的多，所以还是要用深层的洁面产品，将毛孔中的油脂清除干净。

　　由此可见，早晨的皮肤护理多么的重要，我们的皮肤每天要应对外界的各种刺激，如果不早晨做好护理的话，无疑会加快皮肤的老化。

　　俗话说“一白遮三丑”，女明星们的美白秘诀让平凡的女性趋之若鹜。先前，台湾女星大S在她的美容书中称“美白针”被其曝光为女明星的秘密美白。这些明星推荐的美白产品真的有效吗？会不会有副作用？今天我们就为你揭秘他们的真伪。其中不乏明星美容伪达人的“损招”。

　　忽悠一：美容“伪”大王大S

　　黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白

　　专家解析：肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。并非是黑色食物让人变黑，白色食物让人变白，这是没有任何科学依据的。

　　抗黑支招：在食物调理方面，MM们要避免过度食用感光食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等，因为这些食物在紫外线照射下容易产生黑斑。所以说在调理斑点的过程中一定要注意饮食作息习惯，还有配合有效的美白产品，帮助分解已生成的黑色素沉淀，同时阻断黑色素的生成，双管齐下的击退斑点，让肌肤呈现无暇透白的状态。

　　忽悠三：韩国女星全智贤

　　洁面后，用干净的手帕或毛巾蘸上双氧水，敷于面部，每次3-5分钟，每日1-2次，连用7-10天，就有很好的美白效果。

　　专家解析：双氧水对皮肤有强烈的刺激性，医用双氧水是一种消毒、杀菌药剂，确实有一定的美白作用。但是，直接用双氧水美白相当危险。3%浓度的双氧水具有的渗透性和氧化性较强，时间长了会使皮肤变粗糙。

　　抗黑支招：明星的美白方法的确是惊世骇俗，不过MM没要美白还是要脚踏实地的从基本清洁、补水、淡化色斑、靓白肌肤一步步做好，这样才能让肌肤的白皙状态更加持久。

　　忽悠四：刘嘉玲：疯狂滥用美白祛斑产品

　　专家解析：很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品，将自己的脸变为各种美白产品的“试验田”。结果肌肤不但没变白，痤疮、色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重。

　　抗黑支招：不恰当的保养方法对皮肤的损伤是最大的。美白产品也是因人而异的，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白产品。所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，选择适合自己的美白保养品。

　　忽悠五：精灵影后周迅

　　“集中美白半个月，美白洁面乳、美白化妆水、美白日霜、晚霜、美白精华液、美白面膜……坚持使用10到20天，皮肤就会变白。”

　　专家解析：如果要在不伤害皮肤的情况下，淡化肤色，使皮肤变得白皙，那需要一个长期的过程，不可能一劳永逸。

　　抗黑支招：美白洁面乳、美白化妆水、美白日霜、晚霜、美白精华液、美白面膜集体上阵还是必要的，不过还是需要长期的坚持。另外，在产品的选择上要注意选择天然植物配方的美白产品，特别是晚霜，质地稀薄易吸收的产品最好。

　　忽悠六：徐静蕾美白不用防晒

　　老徐说她小时候皮肤较黑，长大了竟然慢慢变白了。在夏天，老徐觉得防晒霜很油腻就不使防晒产品，只靠晒后护理。

　　专家解析：徐姐姐貌似犯了一个美容大忌呢。人的肌肤只有1-5岁的时候才有自我调节变白的能力，怎么可能自己慢慢变白！这里特别强调的是：敏感肌肤的MM们如要特别注意防晒，否则原本薄弱的肤质比正常肌肤更容易吸收黑色素与毒素，如果不先祛除敏感因素，后续的工作等于零。就像是玻璃碎了，你能把它完好无损地拼回去吗-

　　抗黑支招：mm们都赶紧使用抗敏产品加强皮肤抵抗能力，然后再做好充足防晒，就一定不会变黑。

　　忽悠七：美白教主伊能静自制玫瑰水，美白翻倍

　　用美白化妆水，加上玫瑰精油混合，以3：1调制，这就是伊能静的快速美白法，她说，每天搽美白的效果会特别快。

　　专家解析：玫瑰是美容圣品，能够养血润肤，活血祛斑，对色素斑、肤色暗黄等都有很好的效果。不过精油的浓度往往有天壤之别，如果是单方精油原液，建议先将稀释比例加大，或者按照说明书调配。