?薏仁的功效与作用-薏仁能祛痘吗：
　　薏仁的功效与作用-薏仁能祛痘吗?薏米是补身药用佳品。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”

　　薏仁去痘方法

　　材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。

　　作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。

　　饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。

　　小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。

　　中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用，用于润肤乌发以及治疗气郁胸闷、脘腹冷痛、咳嗽痰多诸症。

　　现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C（每100克柚肉中含123毫克）以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、养肤养容等功效。经常服用，对高血压、糖尿病、心血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

　　《日华子本草》说柚子：“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气；解酒毒，治饮酒人口臭；久食，轻身延年，好颜色。”《本草纲目》介绍：“朱栾去核，切碎，砂罐内浸酒，封固一夜，煮烂，白蜜拌匀，含咽，治痰气咳嗽，悦颜色。”《滇南本草》推荐柚子驻颜酒：取柚子6个，熟地黄50克，杭白芍50克，全当归50克，白蜜适量，白酒5 000克，浸泡100天，即成。每日饮之，可养血驻颜，去皮肤黑斑。

　　除柚肉外，柚皮、柚花等亦有美容作用，如用柚花“蒸麻油作香泽面脂”，能黑发悦色。下面来看看柚子的美容护肤功效：

　　蜂蜜柚子茶能美白润肤

　　西柚削皮洗净，刮去白瓤，切成细丝，放入盐水中腌一下，柚子肉切块用搅拌机打成泥。将柚子皮和果肉放入锅中，添入适量清水和糖，以中小火慢熬1小时左右，期间不断搅拌熬至浓稠状，熄火摊凉后，加入适量蜂蜜拌匀即成。