?远离衰老 让众星教你如何保养肌肤：
　　女星上妆后都是靓丽无比，但是如果卸妆了，她们还敢示人吗？不过别说，娱乐圈还真的有很多美肌靓女，即使素颜也十分动人。仿佛衰老一词就从未出现过，也许她们是天生丽质，也可能是靠后天的努力，但至少美丽是真的。下面让这些不化妆也依旧美丽的女星们传授你独家保养秘诀吧。

　　伊能静——伊能静的肤色是无数女孩子所向往的，近年来更是广告代言不断。有个经得住素颜考验的好皮肤，也是会带来巨大收益的。据她透露，补水和防晒是关键，脸部按摩还有面膜也是必不可少。食物少碰辛辣，多吃水果和红豆汤、薏仁水，调出健康好肤色。

　　黎姿——黎姿不愧是香港TVB的第一美女，素颜照和上妆照几乎没有一点区别。黎姿透露自己的护肤秘笈很简单，她说“皮肤最重要的代谢和修复功能都是在夜间得到最大的发挥的，因为夜间是保养修复肌肤的最佳时段。但是不能单纯的理解为涂了保养品早点睡觉就可以让皮肤变好的，只有方法对了，才能收获水嫩肌肤。”

　　大S——大S是公认的美容大王，她对肌肤保养很有一套。虽然没有化妆，但是看起来她的肌肤还是白皙有光泽的。她还以十几年的美白经验告诉大家：1、吃红色、黑色食物；2、要拿遮阳伞、穿长袖衣，再戴上帽子；3、抹隔离霜，必要时搽身体防晒乳。隔离霜的SPF值至少要30。

　　舒淇——舒淇脸上的雀斑仿佛成为了她又一性感的标志，除此之外，脸部不见任何肌肤问题。舒淇说：“我每日都会先做好肌肤的美白和保湿工作，因为拍戏要化浓妆，会令皮肤很干。并且只要肌肤保持白皙红嫩状态，即便素颜外出，也很漂亮。”

　　林志玲——号称“台湾第一美腿”的林志玲是快要奔四的女人了，但是妆前的脸上几乎找不到一丝的皱纹和斑点，从皮肤和身材上看像是二十几岁。

　　小S——小S上妆前和上妆后区别不大，妆前的小S更加凸显她活泼可爱的一面，非常有亲和力。小S说运动是让她的皮肤弹性十足的关键所在。每天进行有氧运动，可以促进身体的循环和代谢，排除毒素，让黑色素和自由基不易在皮肤下停留，可以大大降低长痘和和色斑的危险，而运动更能让皮肤变得紧致不松弛，远离细纹和衰老。

　　高圆圆——妆前的高圆圆皮肤非常白皙，而且脸上的瑕疵也几乎没有。高圆圆说，睡觉对改善皮肤状态真的特别管用，尤其是近几年特别忙，睡得较少，皮肤大不如以前了。呆在家里她很少化妆，这也是保持皮肤状态良好的另一个手段，总之要尽量自然。另外，她对中医特别感兴趣，自己学习着按摩穴位、熏艾灸、做各种功效的花茶。

　　贾静雯——离婚后重新复出的贾静雯素颜照依旧清秀，无论是否上妆，贾静雯都拥有着白皙的皮肤、漂亮的五官，怎么看都是一个大美人。她说保持快乐的心情对皮肤保养很重要，所以一定要找一个自己适合的舒压方式。

　　蔡依林——蔡依林面部补水功课做的不错，娃娃般的五官轮廓很端正，让人觉得素颜依然很美。只是肤色有些暗沉，只需适当的打一层底妆就能掩盖住不完美了。她说肌肤的保养是由内而外开始，健康的肌肤一定是来自于一个健康的身体！所以，无论是睡眠或饮食都很重要噢！如果你因为工作忙碌，或因为经常外食，而不确定自己的饮食是不是够均衡，那么也许你可以跟我一样，养成吃综合维他命或营养品的习惯，当然我偶尔也会休息一下，一个星期吃个四五次就可以了。