?林嘉欣的8个护肤美白心得：
　　1：美白–勤搽防晒品

　　林嘉欣水当当的好皮肤，都是记得要防晒的成果，“不管是阴天、下雨天还是室内，都一定要记得搽防晒品，就能减少雀斑黑斑的产生。”林嘉欣说自己以前挺黑的，就是靠使用防晒品慢慢白回来的喔。

　　2：战痘–白牙膏涂一层

　　很简单，只要把白色牙膏涂厚厚的一层，盖在青春痘上去睡觉，隔天起床只会有两种结果，一是干掉不见，二是把脓逼出来，挤掉就成。不过千万记得，不能用什么三效合一那种有好几种颜色的牙膏，一定要纯白的那种。

　　3：挤粉刺–手指包卫生纸

　　自己在家做脸怎么做？林嘉欣教你：“拿柑橘茶包三包左右，泡在热水中，等到水变色了，拿条毛巾把脸盆围起来蒸脸，柑橘蒸气可以帮助把毛细孔打开清洁，而这些水冷掉之后也能拿来敷脸。”蒸完脸后，自己挤粉刺的方法，不能“蛮干”，先得在手指上包一层卫生纸，然后靠手指侧边的肉去挤粉刺，挤完记得敷上面膜收敛毛孔，可以把面膜放在冰箱，用起来冰冰凉凉还能消红肿。林嘉欣在香港不给人做脸，都是自己在家DIY，一周敷两次面膜对肌肤帮助很大，“不过千万记得，要是那种严重的粉刺痘痘，还是不要自己处理，给专业的人处理比较好。”

　　4：去角质–橄榄油加糖

　　不必去买市面上什么去角质霜，只要拿瓶橄榄油、加上适量砂糖，涂抹在身上需要去角质的地方，尤其是手肘、脚跟这些易长粗皮的地方，“橄榄油可以滋润皮肤，砂糖不要买太细、也不要太大颗，这样就能去角质，一周一次。”

　　5：消水肿–起床喝黑咖啡

　　林嘉欣属于易胖体质，她曾试过一招相当有用，就是把瘦身霜涂在想瘦的部位，然后包着保鲜膜去运动或是做家事，体重就慢慢减下来。而她也容易水肿，如果早上起床发现自己肿肿的，就连续喝上三杯黑咖啡，利尿的效果相当不错，一直跑厕所之余，水肿也不见了！

　　6：护手霜–凡士林超好用

　　这招也是林嘉欣从美容师那边偷学来的，如果感觉手粗糙，把凡士林抹在手上，边抹边按摩，然后戴上外科医生用的那种塑料手套，或是吃手扒鸡那种塑料袋手套，以及用保鲜膜包起来都可以，一个小时后要记得洗掉，因为凡士林不透气，敷在手上太久也不好，洗干净后，就会发现手又嫩又滑啰！

　　7：去疤–涂维他命E最快

　　这招是林嘉欣从同学身上学来的小秘方，“我以前在加拿大念书的时候，有个同学脸上都是青春痘疤，后来居然都不见了，原来她把服用的维他命E胶囊弄破，把里头的维他命E油涂在疤上，疤就渐渐消失了。”林嘉欣从小腿上满是蚊子咬的“红豆冰”，知道这个秘方后，林嘉欣回家尝试，一个月后，红豆冰统统不见了，现在林嘉欣只要身上有疤，也用这个方法处理喔！

　　8：染头发–喷柠檬汁很健康

　　现在都用化学染剂来染头发，林嘉欣推荐一个用天然材料就能染发的秘方，是她学生时代没钱，跟同学研究出来的方法呢！用7、8颗柠檬挤出原汁，放在喷枪中，均匀地喷在头发上，然后去晒太阳，几次下来，头发就会变成很自然的咖啡红色，又不会有化学药剂残留的问题。

　　肤色偏冷、高明度，本身就比较白皙的肌肤，还要怎么美白？你需要用色泽增加白色的立体生动，减少降低品质感的斑驳色斑，增强弹性与紧致度，将会会获得更为惊艳的高通透感耀眼白肌肤。

　　抑制黑色素小tips：

　　1、尽量避免在太阳下暴晒;

　　2、多吃些山楂、胡萝卜和新鲜的蔬菜，这些蔬果有助于减少黑色素的形成;

　　3、少吃食盐，食盐食用过多会使得肌肤粗糙发黑，光照后会更加严重;

　　4、多喝水，勤洗澡能带走身体的一些盐分，从而减少因食盐食用过多而产生的黑色素。

　　提亮肤色小tips：

　　1、Vc是和Ve是众所周知的美白帮手，经常喝富含Vc是和Ve的雪梨银耳红枣汤，对肌肤提亮很有效，而且银耳能排出体内毒素、红枣能起到令肌肤白里透红的效果;

　　2、水果美白肌肤也是十分可取的，国际影星张曼玉的美白之道就是水果。多吃富含Vc和Ve的水果能使肌肤逐渐干净洁白;

　　3、雏菊泡茶，这是个鲜为人知的美白提亮的小妙招。雏菊能有效的抑制黑色素的产生，同时还能柔化肌肤的表皮细胞，使肌肤白净透亮，有效解决肤色暗哑的大问题。

　　祛斑小tips：

　　1、蜂蜜蛋黄面膜，据说埃及艳后美白就是用的此妙招，小编也勇当小白鼠，试验了一个月，真的有效果;

　　2、避免食用或饮用色素含量高的食物和饮料;

　　3、适当的运动，排汗排毒也能起到淡化斑点的作用哦;

　　4、充足的睡眠会减少斑点的出勤率，相信很多人深有体会，经常加班熬夜第二天会发现脸上多了一些斑斑点点。所以切记一定要保证能睡饱觉。

　　一直欣赏电视里零毛孔的优质女生，MM们也希望有朝一日，粗大的毛孔能够迅速变得细致。但是要怎样才能达到自己的愿望和目的呢？如何细致毛孔，让我们来看看以下按摩法紧致肌肤吧！

　　按摩法紧致肌肤 实现MM细致毛孔愿望

　　因为脸部的淋巴关节很多，所以，在平时按摩时一定不能随便。要寻找专业的按摩师教授按摩方法才行。具体步骤是：

　　1、五官运动：即将五官向中央的位置聚拢，做三组，每组保持5秒钟时间即可。五官运动是针对松弛的肌肤而设置的，做这组运动可以恢复肌肤的弹性，毛孔细致更快。

　　2、嘴巴眼睛运动：将嘴巴咧开并张大，伴随眼睛睁大望向上面，使得上眼睑撑开，做三组，每组保持5秒钟即可。这组运动主要能够使得脸颊肌肉处于紧张状态，故刺激肌肤细胞弹性的恢复。

　　3、人中紧绷：人中绷直，双眼瞪大，做三组，每组同样保持5秒钟的时间。做这组运动你会感觉上嘴唇以上会处于紧绷的状态，这也是紧致肌肤的好方法哦。

　　冬季天气寒冷，皮脂的分泌就随之减少，皮肤变得干涩，脸部嘴唇、身体都开始起死皮，因此去死皮是护肤的重要环节，但如何去死皮又不伤害到皮肤呢？一起来学学吧。

　　推荐：什么美白方法最简单最有效

　　为什么要去死皮呢？首先MM们需要明确的是皮肤的生长周期为28天，也就是说28天我们的角质层会代谢出一次老化的细胞，如果不及时清理这些细胞，它们就会在表皮堆积，也就是我们所谓的死皮。因此不去死皮会影响皮肤代谢，而频繁去死皮也会损害皮肤健康。

　　去死皮一般为物理去死皮法和化学去死皮法。物理方法主要是指利用磨砂颗粒来磨掉死皮，这种方法的优点是可以把死皮清理的比较彻底，但同时对皮肤刺激较大，不适合敏感肤质的MM使用。化学去死皮则一般利用去死皮膏，将表皮角质软化，然后通过揉搓把其去除，这种方法相对刺激较小，但不适合角质层薄的MM。还有一种去死皮的方法则是天然食材去死皮法，这种方法使用的工具多为天然食材，对皮肤的刺激性很小，而效果往往又不错，是去死皮方法中比较推荐的，也是小编今天着重介绍的。

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　　使用去死皮膏或磨砂膏的手法

　　去除死皮的方法有很多，而去死皮膏和磨砂膏是一种比较方便快捷的方法，mm们在家里就可以自行处理，但为了在去死皮的时候不使皮肤受到伤害，使用的手法则一定要正确。

　　具体步骤是：

　　1、如果MM想去除额头上的死皮，先用一只手轻轻按住额头上的皮肤，然后用另一只手的无名指或中指由中间向两边轻搓。

　　2、如果是去除鼻部的死皮，按摩方向则是顺着鼻翼两侧由上往下轻搓。

　　3、如果是去除两颊的死皮，则也是由上往下轻搓，手法不要重，不要过分拉扯皮肤，一定要轻柔，特别是角质较薄的MM，更要注意。