?4个绝招去成人痘痘：
　　“后青春时期”一词，不知你是否听过，这个新鲜名词是指那些虽然已经过了青春期，却依旧在与油光、黑头等青春时期的肌肤问题做着斗争的人群。

　　专家分析 “后青春时期”的与有区别，青春痘是油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发细菌感染造成发炎;而成人痘多与压力、内分泌失调、环境改变、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关。

　　1.高纤维切断痘痘导火索

　　高纤维蔬菜可加快肠胃蠕动，减少便秘，切断引发痘痘的导火索，例如芥兰、芦笋、芹菜等都是很好的高纤维蔬菜。

　　2.给痘痘喝绿茶

　　绿茶中的单宁酸功不可没，杀菌、爽身又不会对皮肤引起刺激。每次用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们足足地喝上一顿绿茶，消炎还能紧肤。

　　3.柠檬蛋清膜除痘

　　护肤达人的体会是:将柠檬挤出的汁混入一个蛋清，打均匀后，形成抗痘果酸面膜，涂在脸上30分钟后清洗掉，长期坚持效果显著。

　　4.痘痘惧怕茶树油

　　茶树精油可以说是抑油抗痘的高手，经常使用，痘痘就无法嚣张;另外，德国洋柑橘对快要冒出的痘痘极具“镇压”功效；而乳香对已经化脓、严重发炎的肌肤有治愈修复的作用。

　　由珍珠粉、绿豆粉、黄豆粉等材料自制美白面膜而成，富含氨基酸及微量元素，能促进肌肤表皮细胞的更新与营养的吸收，并能激发sod的活性，达到清除自由基的作用，具有极佳的美白、淡斑、去除角质、改善暗沉肤质的美容功效。

　　材料准备：

　　珍珠粉1大匙，绿豆粉1大匙，黄豆粉1大匙，蒸馏水适量。

　　自制面膜方法：

　　1.将珍珠粉、绿豆粉、黄豆粉一同倒在面膜碗中，混合均匀；

　　2.再视具体情况加入适量的蒸馏水；

　　3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

　　叮咛：宜选用粉质极细腻的粉粉作为自制面膜的材料。

　　面膜敷用方法：

　　1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；

　　2.接着取适量调制好的珍珠粉美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

　　3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

　　4.静敷约15分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

　　使用频率：

　　建议每个星期使用1～2次。

　　适用肤质：

　　适用于油性及青春痘肤质的肌肤。

　　面膜功效：