?预防痤疮粉刺的6个方法:
你的脸上爱长痘痘吗?痘痘又称为粉刺或者痤疮。出现了这样的问题,我们要怎么有效解决呢?重视的是我们要学会防治。那么在预防上,我们要怎么做才好呢?
1、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
2、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
3、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
4、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如 力士 、 夏士莲 香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
5、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
6、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
很多油性肌肤的MM们见油就要绕道走。事实上,油性肌和干性肌只是表现“渴”的方式不一样,出油就是油性肌肤缺水的一个强烈信号。然而如果过分躲避油分的话,也会造成皮肤出现皱纹。
研究发现,油性肌之所以会缺水,是因为肌肤中的皮脂膜过早地液化流失,因而无法锁住水分。洁面后,这层皮脂膜的形成最快也要3个小时。而油类护肤品,正在用无限接近的油分子模拟皮脂,帮助肌肤锁住水分。对于油性肌来说,一样需要在补水后,跟上锁水油。
越早和油亲密接触,越有益肌肤
最新研究发现,衰老的第一个信号是从肌肤纹理改变发生的。年轻的肌肤纹理像渔网一样细密紧致,当干燥、细纹初现前,最先改变的就是皮肤纹理,它们会变得扭曲、不规则……而这时远没有惊动肌肤深层的胶原蛋白和弹性纤维,一瓶模拟肌肤天然皮脂的美肤油就能很好抚平这些现象,在衰老发生前逆转乾坤。
油能制造好处多多的“热感效应”