如何防止皱纹产生

信息流

?如何防止皱纹产生:   到了一定的岁数,脸上会生出皱纹,这个自然规律无法改变,但是我们可以人为地去延缓它的时间,减少它的数量。   (1)全年使用防晒霜   紫外线是皮肤老化的致…


?如何防止皱纹产生:
  到了一定的岁数,脸上会生出皱纹,这个自然规律无法改变,但是我们可以人为地去延缓它的时间,减少它的数量。

  (1)全年使用防晒霜

  紫外线是皮肤老化的致命杀手,而且光老化是可以积累的,20岁以前肌肤受到的紫外线伤害,25岁以后就会变成各种麻烦。科学已经证明,对皮肤伤害最大的UVA,一年四季都在伤害着你的肌肤,全年涂防晒品,已经成为今天的抗衰老新概念。

  (2)晚上12点以前睡觉

  充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

  (3)不吸烟

  烟草中的尼古丁等有害成分,能使皮肤角质层的水合力下降,也使得皮肤表面的水脂化合物含量减少,使皮肤弹力纤维变性,从而形成皱纹。

  (4)少吃浓烈食物

  浓烈食物多带有刺激性,造成对皮肤的刺激,多吃清淡食物及蔬菜、水果,补充纤维及维生素C,可帮助细胞修补,也可预防皱纹的产生。

  (5)用冷水洗脸

  热水会夺去脸上大部分的皮脂和水分 使皮肤变干燥,生出皱纹,使用冷水洗脸, 有助收紧肌肤。

  (6)避免夸张的表情

  皱眉、大笑、挤发、托面及做鬼脸,都会将面部肌肉刻意扭曲,弄出不必要的纹理,切忌!切忌!

  (7)有效按摩

  眼部周围小皱纹:每天用中指的指肚沿下眼睑内侧向外侧稍微用力进行滑动按摩,反复6次,上眼睑也用同样的方法。

  嘴部周围小皱纹:用中指和无名指的指尖,从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑按摩,反复6次,上唇也同样。

  脸部松弛:用食指、中指、无名指的指尖,从两颊的下方向上推滑,反复6次。用拇指的指尖和食指的第二指节,沿两颊的下方向上推滑,反复6次。

  颈部松弛:用中指、无名指的指尖,从胸口开始向上推滑,反复6次

  (8)开始就使用好的防皱品

作者: diodio

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 153055113@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

为您推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 153055113@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部