?5个错误的护肤习惯会让毛孔粗大：
　　炎炎夏日，有些爱美的MM们可能一出汗就全身不对劲，脸上稍泛油光就狂洗脸，但你知道「过度清洁」也会让肌肤越清越糟吗?

　　挑选夏季使用的保养品时要注意些什幺呢?

　　我们常常会一罐保养品用到完才丢，有些保养品的质地其实并不适合每个季节，对此沈予希说：「像夏天最好挑选清爽好吸收，质地比较轻薄的产品，冬天的时候最好选择有保湿及抗皱效果的保养品，像现在夏天就可以选择收敛性强的，例如有茶树、薰衣草成分的产品，冬天则可以选择金缕梅或是安定性强的乳油木果油。」不同的季节需要不同的保养品来呵护肌肤，若是在夏天使用冬天的保养品，皮肤反而会吃不消，过度保养或清洁则会长痘痘与粉刺。

　　这么做会让粉刺变多

　　明明天天洗脸与保养，为什幺粉刺还是清不完?沈予希说：「有太多原因让粉刺生长了，像是熬夜会让你的T字部位大冒油，还有你的心情其实也会让粉刺痘痘生长，如果心情烦闷会导致脸颊部位冒痘，吃太多油炸物或重口味的食物也会让T字部位长痘痘。」除此之外像是生理期时也会让下巴冒痘，平时要多喝水、多吃蔬果。沈予希补充：「其实像火锅的汤头也是会让身体燥热的食物之一，我们在吃这种食物的时候，就要搭配相对应的食物食用，像是冬瓜茶、青草茶、凉茶在夏天的时候可以降降火气，让身体不要一直这幺燥热。」

　　错误的习惯让毛孔变大

　　有些人可能在洗完脸后就直接乱擦一通，其实这幺做也容易让毛孔变粗，专家说：「像现在夏天，很多人就会一直洗脸，过度清洁、过度去角质都会让毛孔变大，或是卸妆卸不干净、熬夜、作息不正常等等。」除此之外，常常挤痘痘，或是滑完手机、摸键盘后摸脸这些不经意的行为也会让肌肤出状况。

　　粗大的毛孔有办法挽救吗?一定要求助美容师吗?

　　年轻不懂事的时候都会乱挤痘痘导致现在毛孔粗大，除了使用保养品之外，变大的毛孔还有得救吗?专家对此表示：「其实原本的大小都是固定的，像是有些人是因为年纪渐长，皮肤越来越干，或是皮肤松了被拉开，就会有水滴状的毛孔，整形方面的话，刺激脸部胶原蛋白增生，或是热能让毛孔缩小会有比较明显的效果。那如果自己在家的话，其实可以一两周做一次杏仁酸焕肤也是ok的。」

　　适合夏天随身带在身上的保养品

　　夏天的时候，常常会在冷气房或户外来回走动，出门在外有什幺保养品是适合带在身上随时照顾肌肤又不会产生负担的呢?专家说：「像现在有很多保湿喷雾，带在身上很方便，进到冷气房感到皮肤干时都可以随时喷一下，像是有镇定功能的玫瑰或是能控油的茶树精油都是不错的选择。或是在家DIY，可以用蒸馏水再加一点精油，但是这是有时效性的，要记得常常更换。」