?脸上痘痘越来越多，或由这5个原因引起的：
　　当你发现你的下巴上长痘痘的时候，你的心里一定很不是滋味。你可能认为自己长痘痘的原因是因为内分泌失调，但你的内分泌失调其实跟你的身体健康也有关系，而这个病因的出现就跟你的饮食、睡眠、精神、心情等都有关系，只有你足够重视这个问题才会改善。很多人脸上长痘痘是因为皮肤上有痘痘产生，这是很正常的一种情况，但有些人却因为长了痘痘而自卑了起来，脸上痘痘越长越多，其实这是因为每个人的体质不同罢了，所以每个人都有不同的长痘跟原因以及应对方法。如果你遇到一个不开心甚至很难形容出来你脸上痘痘到底出现了什么问题的话，那么就说明你已经找到了自己脸上痘痘出现的原因。今天就来跟大家一起来看看你脸上痘痘多了是哪里不好吧!

　　一、内分泌失调

　　内分泌失调也会导致下巴上长痘痘，所以，当你发现自己下巴上的痘痘很多的时候，一定要引起重视。当你内分泌失调的时候，其实你的身体也是会有反应的。比如说，你平时的饮食习惯是不规律的，喜欢吃辛辣食物和油炸食物的人，他们经常会出现面部出油严重并且皮肤容易长痘痘的现象。所以在日常饮食上来说，不要太过挑食，保持均衡的饮食以及作息，只有保持一个良好的作息习惯才能更好地预防痘痘，另外如果你平时喜欢熬夜的话，那么你一定要好好控制自己的睡眠时间。对于那些熬夜玩手机或者通宵熬夜打游戏的人来说，你如果不想办法改善自己的内分泌失调问题的话，那么你以后就会出现脸上长痘而且长痘痘多和熬夜玩手机和通宵熬夜有关了。

　　二、饮食不合理

　　食物的种类比较多，但是经常吃一些辛辣刺激的食物，那么容易让你的肠胃产生刺激，让你出现上火的现象，严重的还会出现便秘的情况。当然最重要的是还要避免喝酒，因为酒精会让血液变得粘稠就容易形成痘痘。所以要少喝酒，尽量不吃辛辣刺激的食物以及油腻比较大的食物。除了饮食外，也要注意一下自己其他的一些生活习惯。比如说喜欢熬夜、抽烟或者是吃太多油腻食物等等!这些都会导致脾胃产生一些不好的作用而导致痘痘频发。

　　三、经常熬夜

　　如果你平时经常熬夜，那么你脸上的痘痘也会慢慢地增多。经常熬夜会导致你睡眠质量下降跟睡眠时间不足，那么就会导致你体内的激素水平发生变化，进而导致内分泌失调，造成皮肤长痘痘。另外我们平时要养成一个良好的作息习惯，每天要保证有充足的睡眠时间，这样才能够给我们自己的皮肤提供一个好的生长环境，避免我们脸上产生痘痘后会对皮肤产生不好的影响。那么当你发现自己脸上长痘痘或者粉刺的时候就要及时改善自己的生活习惯和作息了。此外还可以喝牛奶喝蜂蜜水或者自制面膜。

　　女性非常关心皮肤问题，会使用很多护肤品来保养自己的皮肤，但是在购买护肤品的时候一定要先测试自己是否对产品过敏，因为有的女生脸很敏感，有的护肤品也有不适合他们皮肤，那么怎么看自己对护肤品过不过敏呢?

　　一、如何判断自己是否对护肤品过敏?

　　1、使用一些护肤品后，皮肤会感到轻微的瘙痒。有人认为原因是天气或保湿效果不佳。其实也可能是护肤品的过敏问题。

　　2、当脸上的皮肤出现脱皮、紧绷、片状时，这也是面部皮肤过敏的早期征兆。这时候就要停止使用护肤品一段时间，观察是否是护肤品引起的过敏症状。

　　3、使用一些护肤品后，皮肤可能会出现轻微的泛红现象，但适应后就没有问题了。如果使用几天后皮肤症状越来越明显，此时要注意是否有过敏反应。

　　4、护肤品的应用因人而异。可能是同一种护肤品。有些人对它过敏，有些人则不。

　　如果你有皮肤过敏，多吃富含维生素的食物，过敏时要多注意自己的饮食习惯。可以多吃豆制品来帮助过敏的恢复。外出时要做好皮肤防护，尽量避免接触刺激性物质、强烈阳光等。

　　护肤品过敏应该处理?

　　1、洁面后，保湿补水

　　使用洁面产品后，必须要注意补水，让肌肤水分充足。如果不进行保湿补水，那么肌肤就会因为水分不足而出现干燥和脱皮症状，还会造成化妆品过敏。所以，在洁面后必须要及时进行保湿补水。

　　2、卸妆前，保湿

　　每天早上使用洗面奶之前，一定要先用保湿产品，这是一种非常有效且能让肌肤立即喝饱水分的方法。一般人都知道，洗面奶是洗完脸之后再上脸，而保湿产品则是用完卸妆产品之后才上脸。因此，当你在洗完脸之后，先用保湿产品为肌肤补充水分，可以有效缓解干燥以及刺激

　　3、深层清洁

　　敏感肌肤使用化妆品，会使肌肤表层的油脂与角质层间的空气越积越多，从而让表皮细胞受到破坏，产生更多的敏感肌肤。所以，应使用更深层的清洁产品进行皮肤清洁，并使用具有修复作用的化妆水与乳液。

　　随着生活水平的提高，眼袋也开始逐渐变得普遍起来。而很多人发现，有眼袋已经成为一种常态。有眼袋可以通过改变生活方式，有效地解决了这种问题。不过需要注意的是，很多人并不知道自己眼睛周围有眼袋。下面，我们就来了解一下导致眼袋形成的原因。

　　1、遗传因素

　　一般来说，如果一个人存在眼袋，那么很可能是受到遗传因素的影响。这是因为眼睛周围皮肤很薄，容易产生皱纹，也会导致皮肤松弛。而眼袋形成后，也很容易导致皮肤松弛，从而形成皱纹。因此，眼袋通常会出现在老年人身上。

　　2、熬夜

　　熬夜是现在很多人都会有的生活习惯，但是这并不是一个好习惯。长期熬夜会导致皮肤状态变差，容易出现皱纹、斑点等问题。而眼袋就是其中的一种。此外，长期熬夜还会影响到人的内分泌系统，导致人出现内分泌失调。久而久之眼袋就会出现在眼部部位，形成一种典型的“老态龙钟”。因此，为了防止出现眼袋，我们需要注意规律作息。尽量做到早睡早起，保持良好的作息习惯。

　　3、疲劳

　　随着年龄的增长，人们的身体机能会逐渐衰退。这个时候，眼睛也会出现疲劳的情况。而在这种情况下，眼睛周围的肌肉会不断松弛，久而久之很容易就形成眼袋。如果长期处于疲劳的状态，也很容易就会导致眼部周围有眼袋。因此，要避免眼部疲劳，就需要适当做好眼部保暖工作，并且注意休息时间。

　　4、不健康的饮食

　　在生活中，很多人喜欢吃辛辣刺激、高脂肪食物，这类食物容易造成体内油脂分泌过多，进而导致皮肤状态变差。此外，还可能会出现便秘的现象。这样一来，身体的新陈代谢也会受到影响，导致体内毒素不能及时排出而堆积在体内，从而形成了眼袋。因此饮食方面一定要注意，尽量少吃辛辣刺激和高脂肪食物，这类食物容易导致体内脂肪堆积而形成眼袋。

　　在生活中，许多女性朋友们都有斑秃的困扰。斑秃又叫脂溢性脱发，是由于人体的内分泌紊乱，导致毛囊细胞的蛋白质和维生素缺乏而引起的毛囊变得萎缩和坏死而出现脱发，这种现象一般在停经后即可缓解或消失。那么斑秃是怎么形成的呢?女性斑秃又该如何治疗呢?

　　1、内分泌失调

　　女性朋友们在内分泌失调时，身体内的激素分泌会发生紊乱。内分泌紊乱后，身体内也会分泌出激素，使女性的内分泌失调。因此，如果女性朋友们内分泌失调，很容易导致斑秃。因为女性朋友们在月经期时就容易出现斑秃。

　　2、精神紧张和抑郁

　　精神紧张和抑郁也是导致女性斑秃的主要原因。在斑秃人群中，男性比女性更容易得斑秃。虽然这是一种自然生理现象，但这并不意味着男性不会得斑秃。因为现代女性工作压力很大，生活节奏很快，生活和工作紧张而忙碌，所以男性往往不能及时给予足够的时间来释放压力。长此以往，不仅会影响男性的生殖能力，还会造成脱发。如果女性朋友出现精神紧张和抑郁现象，则容易导致斑秃发生，因此应及时调理好自己的情绪，并保持良好的心态与生活规律，注意劳逸结合为宜。

　　3、长期饮食不合理

　　由于饮食习惯不良，长期不合理饮食，营养过剩，很容易导致斑秃。特别是对于女性来说，吃得过多，容易导致身体营养失衡。一旦身体营养失衡，就会造成脱发现象。所以平时应该多吃一些蔬菜、水果。同时，应多补充蛋白质、维生素、微量元素等。

　　4、疾病因素

　　一些疾病也会导致脱发，如脑卒中、心脏病、贫血、甲状腺功能低下等。这些疾病是由疾病引发的。当出现斑秃症状时，不要担心。这只是正常的脱发现象。只有积极治疗疾病，才能从根本上解决斑秃问题。

　　5、遗传因素