冬季皮肤干燥怎么补水 身体不同部位保湿技巧:
对于干皮妹子来说,冬季皮肤干燥简直就是噩梦,想要滋润过冬,赶紧来看看怎么补水,身体不同部位保湿技巧分享给大家。
冬季皮肤为什么会变得干燥?
秋冬季节,空气中的湿度大大降低,长期暴露在外的皮肤水分蒸发加快,导致皮肤缺水,容易产生干裂、紧绷的现象。
如何保湿补水?
皮肤干燥,除了多喝水这种内在的补水方法,外在的皮肤保湿工作也不能少,说到保湿,脸部、唇部、手部和身体这四大保湿部位是要做的:
脸部保湿:随时携带保湿喷雾,及时给肌肤补水,同时也要使用面霜和面膜。
唇部保湿:常备保湿唇膏,干燥时涂一涂,注意不要用舌头去舔干裂的嘴唇,这样容易导致嘴唇炎症哦。
手部保湿:不管是在家还是出门,洗手后涂上护手霜,按摩下,可以有效减少手部的干裂症状。
身体保湿:洗澡后在身体还没完全干的时候擦上身体乳,把握涂抹最佳时间,有效确保身体滋润保湿。
想让这几个部位时刻保湿滋润,适合的护肤产品当然少不了,下面推荐几个不错的单品:
推荐一:保湿喷雾
小园玫瑰补水喷雾
产品功效:这款喷雾蕴含丰富的维生素,对人体皮肤有良好的营养滋润作用,甘油的强大储水功效,长效保湿,让补水随时随地。
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推荐二:保湿唇膏
朵拉朵尚润唇膏
产品功效:持久保湿,抗氧化滋润软化双唇,告别暗沉,深层滋养嫩唇,锁水保湿,柔润滋养,摆脱嘴唇干裂、干燥、脱皮。
适合肤质:干性、油性、混合肌肤。
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推荐三:护手霜
番茄派山羊奶护手霜
产品功效:深彻保湿,补水更锁水,滋润手部肌肤,防止干燥粗糙,清爽不黏腻,非常适合手部干燥、粗糙、暗沉着。
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推荐四:身体乳
初夏堂香水身体乳
产品介绍:这款身体乳香气迷人,保湿效果也很好,用过后皮肤润润滑滑的,一点不油腻,干燥的皮肤也得改善。
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做好了这四个部位的保湿补水工作,最容易被忽略的保湿你知道是什么吗?下一页将为你揭晓。
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容易被忽略的保湿
除了以上常见的保湿部位,还有以下的部位也需要保湿,不容忽视。
1、眼部保湿
冬季干燥,眼部也容易受到伤害,眼部的肌肤薄,一旦缺水很容易产生细纹,建议MM们早午晚以打圈按摩的形式涂抹温和滋润型的眼霜。
产品推荐:透真全能眼霜
透真品牌眼部护理主打眼霜,采用天然植物功效原料精制而成,有效淡化细纹、眼袋、黑眼圈,改善暗沉,紧致眼周。 》》》保湿力超强的八大眼霜推荐
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2、脖颈保湿
颈部的肌肤保养很容易忽略,这个部位很容易老化,尤其是干燥的天气会加速老化,选择专用的颈霜,轻柔按摩可以防止产生颈部皱纹。
产品推荐:亚蓝卡颈部护理套装
多种有效抗皱滋润成分,帮助淡化颈纹,提拉紧致肌肤,深层滋养,修护肌肤。
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3、头皮保湿
很多人在秋冬季节头皮都有瘙痒的感觉,而且还有大量的头屑出现,这就是因为干燥引起的,所以平时除了勤洗头,还要用润发乳或者精华露滋润下头皮。
产品推荐:欧莱雅润发乳
这款润发乳可以帮助去除多余油脂,水润发丝,改善干涩毛躁,减少头皮不适感和瘙痒感。
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你最意想不到的保湿
说到这个保湿部位,很多人都不会想到,那就是日本新潮的眉毛“保湿”,能让美眉有种湿湿的感觉,具有光泽水润立体感。
产品推荐:保湿啫喱唇蜜
天然蜂蜡,温和滋润,有效对抗干燥的一款唇蜜,用眉刷沾上适量的透明唇蜜,轻轻地刷在眉毛上,打造湿润光泽感。
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身体各部位的保湿补水工作除了外在的保养,内在的保养一样重要,看下吃什么能有效对抗干燥。
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冬季皮肤干燥吃什么好?
缺乏维生素A会引起全身性的干燥,所以适当补充维生素A和维生素E,吃些富含维生素A的胡萝卜和动物肝脏,可以缓解皮肤干燥。
哪些食物富含维生素A?
水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
植物类:绿豆、大米、胡桃仁。
注意事项
除了这些食物,梨子、核桃、萝卜、银耳、百合等秋季进补食品也可多食用,但不要只吃一种食物,尽量均衡饮食,这样才能更好保养皮肤。
皮肤干燥护理小方法:
注意皮肤的隔离防晒,敷一些对付皮肤干燥的润肤面膜。
做法:在水里加入小量橄榄油及两汤匙蜜糖,搅匀后将发水面膜放入,浸约十分钟,敷在面上约十五分钟,可以让面部保湿湿润。
(图片ID:28624692,补水)
掌握了以上的补水保湿方法,再也不用担心冬季干皮,还等什么,快来拯救你的干燥肌肤吧。