?1周1次葡萄籽面膜 美白抗衰：
　　葡萄籽可以美容吗？当然可以。用葡萄籽一周做一次面膜，就能达到美白抗衰的作用，下面就跟着小编一起来学习这简单又实用的好方法吧！

　　葡萄籽美白原理：葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生。此外，花青素还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果最佳，能够使皮肤保持美白健康。

　　葡萄籽面膜DIY：

　　材料：葡萄籽胶囊两粒，面粉、蜂蜜适量

　　方法：

　　1取两粒葡萄籽胶囊，打开并将里面的精华倒在干净的容器中。

　　2加入适量纯净水、面粉，以及同样有美白润肤作用的蜂蜜，搅成糊状。

　　用法：洁面后，将面膜均匀的敷在脸上10—15分钟，一周一次。

　　注意： 市场上出售的葡萄籽产品大都是胶囊和片剂两种，做面膜最好选用胶囊的，因为用起来比较方便。

　　TIPS：

　　新鲜的葡萄也可以用来做面膜哦，效果也很不错。

　　1．用新鲜的葡萄搅拌成汁，再以压缩面膜吸收，也是一个非常经济方便的美肤体验。

　　2．葡萄连皮带籽一起做成果汁，喝一半，用一半，内外兼顾，效果会更好。而且，用天然的葡萄籽做面膜，还能起到磨砂膏作用，在美白去皱的同时，还可顺便祛角质。

　　如何化彩妆步骤之底妆步骤：

　　底妆为达到清透纯净的效果，建议使用粉底液。

　　第一步，在额头、鼻子、下巴、脸颊两边点上粉底，顺着皮肤纹理涂抹，用手指或海面块把粉底涂抹开。

　　第二步，在颧骨和鼻梁两侧打阴影，修饰脸型。

　　如何化彩妆步骤之眼妆步骤：

　　这次Eugin老师要教大家画一个最近大热的日系大眼妆，并且会做出下垂眼的可爱效果。

　　第一步，先用眼线笔贴紧睫毛根部，画出一条粗长的眼线，眼尾稍微拉高;想了解更多彩妆知识就上化妆吧

　　第二步，用刷子把眼线的边缘慢慢晕开，从眼尾开始上咖啡色的眼影;

　　第三步，用干净的刷子以打圈圈的方式把眼影晕开，直到眼窝处;

　　第四步，下眼线要和上眼线有一个连接，并且前面细后面粗，这样才可以营造出下垂眼的效果;

　　第五步，眉骨的地方用珠光眼影highlight，令眼睛凹凸有致，具有立体感;

　　第六步，假睫毛要修剪得眼头处短，眼尾处长，这也是营造下垂眼效果的关键。

　　如何化彩妆步骤之腮红步骤：

　　既然这个妆容是以甜美为主题的，当然要选用粉红色的腮红粉。

　　第一步，把沾了腮红的刷子在白纸上轻轻过一下;

　　第二步，找到笑肌，然后用打圈圈的方式把腮红扫上去。

　　如何化彩妆步骤之唇妆步骤：

　　粉红色的唇蜜是最容易营造出甜美可人的感觉了，刷了一层唇蜜之后，可以在上一层无色的唇部啫喱，闪闪的感觉让人忍不住想咬下去。

　　爱美丽的MM一定要开始注意脸上的细纹了哦!当然长期干燥缺水、暴晒等会大大加速它的产生。从这时开始“细纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。

　　因此，我们要在摇篮里把细纹扼杀掉!让别人看不出我们到底几岁了，一起来看看如何抵抗岁月的“礼物”吧。

　　除了岁月，生活中导致细纹产生的主要原因：

　　1干燥寒冷的气候 日晒、湿度过高，湿度较低等等因素。

　　2环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境。

　　3饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。

　　4干性皮肤，或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。

　　5职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

　　哪些食物是抗皱专家?

　　1.多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

　　美白的面膜,且有镇定作用

　　用鲜奶大约30ML放入容器,再用面膜纸一张浸,等面膜纸完全浸透,稍稍用手把面膜纸挤挤干,展开,在脸上铺平,用脱脂棉.纸巾或…手指头沾上牛奶,点到你觉得牛奶还不够足的地方,让人扶你到沙发上躺下,15-20分钟,揭下,清水洗净. P.S牛奶一定要用鲜奶,偶同学嫌麻烦用袋装的奶粉冲来做面膜, 和偶用鲜奶做出来的效果完全不能比….

　　薄荷蛋白面膜　油性皮肤的你，大可使用脱脂奶、蛋白及薄荷作敷面用途。脱脂奶能滋养皮肤、蛋白能增强皮肤的弹性，而薄荷含有挥发油，能够凉皮散热，减少皮肤受到外来物的刺激。

　　材料：蛋白1个、薄荷1茶匙、脱脂奶粉1汤匙。

　　做法：把所有材料搅成糊状，敷面20分钟后用水洗.

　　玫瑰珍珠面膜

　　材料: 玫瑰花, 青瓜, 珍珠粉

　　用法: 将半枝玫瑰花花瓣及半个青瓜搅成糊状, 再混合3茶匙珍珠粉. 敷在面上20分钟后洗去.可敷眼部.

　　美容疗效: 暗疮及油性皮肤. 消炎, 去油

　　夏天天气炎热，人们都喜欢冲凉，是否知道冲凉其实也包含学问呢？从频率到水温，从硫磺皂、香皂到沐浴露，再从头、身、脸的洗浴顺序到特殊人群的冲凉方法，如果你懂得其中学问，就能保持皮肤健康水嫩。

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　　1、冲凉过频易致皮肤老化

　　广东人有天天冲凉的习惯，有些人甚至一天冲两三次，从皮肤健康的角度讲，这种习惯对身体好吗？

　　天天冲凉的情况应该因人而异。有的人在办公室里或者在家里呆一天，接触的灰尘少，又有空调，基本不出汗，就没有必要天天冲凉。即便要天天冲，也最好用清水冲，一周使用一两次沐浴露就好。

　　为什么不建议频繁冲凉，这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化。

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　　6、一些人，尤其是北方人有搓澡的习惯，这对身体有好处吗？

　　搓澡可以有效去除身体的污垢和死皮，搓洗的过程也可以促进身体的血液循环和新陈代谢。尤其是搓背，既可以清洁平时冲凉不太容易冲干净的部位，还可以疏通背部经络，起到放松身心的作用。但是，搓澡也不宜过频，一周1-2次是比较适合的。

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　　7、洗澡顺序也有讲究