?秋冬皮肤干燥一瓶橄榄油搞定：
　　橄榄树生长的自然条件

　　最初的橄榄树是野生的，这种多年生的乔木的生命力是很强的，甚至可以在很贫脊的土地上开花结果，但由于地理关系，它的产地大部分还是集中在地中海沿岸国家，地中海的气候十分适合它的生长，充沛的日照，炎热的夏季，和温润多雨的冬季是橄榄树生长最优越的自然条件。

　　地中海地区：意大利、西班牙、希腊、土耳其、葡萄牙、摩洛哥、叙利亚、以色列、突尼斯、阿尔及利亚、埃及、巴基斯坦、黎巴嫩等等，与其气候类似的也有远在南纬度的阿根迁、秘鲁、南非等等。

　　除了地中海地区以外，目前种植橄榄油的国家还有：美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、中国的甘肃、四川、云南等。

　　橄榄油的作用

　　美容护肤

　　橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

　　防辐射作用

　　由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

　　抗衰老：

　　橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。 实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。

　　洁颜

　　养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

　　护唇

　　天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。

　　卸妆

　　卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。

　　橄榄油护肤小秘方

　　收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

　　有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。

　　橄榄油防眼角皱纹：

　　橄榄油防眼角皱纹

　　用法：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。

　　护手

　　无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油， 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。

　　用法：每星期给双手进行一次特殊的护理，用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。

　　1、西红柿

　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

　　2、草莓

　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

　　另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

　　草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

　　一，干性肌肤平衡法则

　　干性肌肤天生皮脂分泌相对较少，因此皮肤干燥，表皮较薄且脆弱，肌肤自身锁水和自我保护的能力都“天生不足”，水分极易流失。当遭遇冬日低温寒风等外部环境刺激时，肌肤缺水的情况变得更为严重，红血丝、脱皮、干纹等问题让干性肌肤烦恼不断。

　　干性肌肤的保湿关键

　　干性的肌肤状态若想要保持水润平衡，关键就要做好滋润保湿和高效锁水。让我们看看怎样的护肤组合能够帮助实现肌肤的水润平衡。

　　1，保湿关键

　　在给肌肤解渴的同时，一定要加固肌肤水脂膜。当肌肤自身的锁水能力得到提升后，保湿成分就能被牢牢地锁住，给肌肤源源不断的水润动力，这样才能从根本上改变肌肤干燥脆弱的状况。

　　2，温和清洁：肌肤过于干燥即会呈现敏感状态，清洁过程需温和，减少对肌肤的刺激，兼具保湿功效。

　　补水保湿：面膜可以瞬间给肌肤加满水，帮助肌肤调整到一个好的状态。

　　3，滋润护肤：保湿水恢复肌肤水润，将水分运抵深层细胞。

　　4，高效锁水：面霜加固肌肤水脂膜，将肌肤内部水分锁住。

　　5，防晒隔离：有效的防晒护理不仅可以隔离污染及刺激，同时还能达到持久保湿。

　　二，油性肌肤平衡法则

　　油性肌肤皮脂分泌旺盛，T字区常常泛油光。甚者“油光满面”，吸油面纸一张张地用，但是治标不治本。频繁地使用吸油面纸只能让肌肤表面暂时无油，却会让肌肤发出“缺油”的错误信号诱发油脂的过度分泌，所以其结果是肌肤变得越来越油。本想到了冬天就能够有所缓解，可问题却反而愈发地严重，粉刺、油光一刻也不见消停。

　　油性肌肤的症结所在还是内部缺水，导致了水油的失衡，所以平衡的关键在于控油和补水要双管齐下。

　　油性肌肤保湿关键

　　在清洁控油的同时，一定要注意做好补水工作，只有让肌肤深层细胞喝饱水，才能从源头上控制皮脂的分泌，真正达到水油平衡的理想效果，从此不做“油”美人。

　　1，彻底清洁：将阻塞毛孔的脏东西和过量油脂清除干净，为之后的护肤打好基础。

　　2，舒爽控油：多效合一的洁肤水，在舒缓、镇静肌肤的同时抑制油脂过量分泌。

　　3，深层补水：解决肌肤内干问题，同时兼具保湿、控油功效，一举多得，告别油光。

　　4，清爽防晒：不堵塞毛孔或导致粉刺，隔离外部刺激的同时具有修颜效果，改善黯黄肤色。

　　红糖祛斑法

　　容易被忽视的祛斑方法一：红糖祛斑法

　　红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。

　　将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

　　柠檬片祛斑法

　　容易被忽视的祛斑方法五：柠檬片祛斑法

　　制作方法：

　　将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

　　美容功效：

　　柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

　　柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

　　柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

　　TIPS：