?4大护肤坏习惯等于慢性自杀：
　　“自杀”行为1、用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡

　　事实真相：敷红茶包反而会敷出黑眼圈

　　正确做法：去黑眼圈可以使用专业的去黑眼圈眼霜，正常的生活规律，就不会有黑眼圈的。

　　“自杀”行为2、晚上让肌肤“裸睡”

　　事实真相：丧失肌肤修复的最好时机

　　正确做法：在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。

　　“自杀”行为3、天天出汗就不用去角质了

　　事实真相：黑色素和“脏东西”无法顺利排出

　　正确做法：每晚使用有二次清洁功效的爽肤水配合棉片擦拭替肌肤温和去角质，也可以使用果酸类的产品来彻底清除老废表皮物质。

　　“自杀”行为4、平时简单防晒就行

　　事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老

　　正确做法：充分防晒，抵抗“光老化”。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。

　　以上4种护肤“自杀行为”如果成为习惯，那么你的肌肤相当于在“慢性自杀”，自然“老”字会提早爬上你的脸庞!赶快改掉恶习，细心呵护您的肌肤吧!

　　[导语]中医将百合作为活血、止血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补品。既是老幼皆宜的营养佳品，又是女性美容安神的绝好选择。配合美容效果突出的猕猴桃和玫瑰做一道玫瑰百合凉菜，简简单单就温暖了妈妈的心。

　　原料：玫瑰花6 瓣、鲜百合50 克、橙子1 个、猕猴桃半个。

　　调料：干桂花2 克。

　　做法：

　　1. 橙子去皮切块，放进榨汁机榨成汁待用。猕猴桃去皮切丁。百合焯熟、分瓣、沥水。三者拌匀，盛进碗里。

　　2. 取5 瓣玫瑰花插进碗边呈花朵状，剩下一瓣玫瑰花切碎，与桂花一起撒在表面即成。