?25岁女人保养怎么做：
　　很多女性都在抱怨：美容品瓶瓶罐罐买了一大堆，钞票如流水般迅速告别钱包，但却依然感觉梳妆台上少了最需要的那一款。而很多化妆品，有的只用了一次就被打入冷宫，就是觉得效果平平，不尽人意。有效的、物有所值的的化妆品，到底在哪里呢？ 现在就让我们来告诉你！

　　聪明女人美丽

　　其实，添置化妆品也是一个具有时效性的系统投资工程。你现在的年龄、肌肤状况、收入情况，额外要求等等，都是需要列入这个投资工程进行考量的，为此我们特地为大家做了充分的功课，不管是缺乏理财概念的你，紧张忙碌无暇顾及保养的你;或是可爱又懒惰的你，都可以从我们为大家度身定做的“美容投资菜单”中找到答案。让你重新知道哪些是必需添置的？哪些又需要重复建设？–相信我们，每个年龄都有自己专属的魅力，这和奢侈无关。适度的、理性的、科学的投资消费，让你花最小的钱，达到最大程度的美丽，做一个聪明美女。

　　20岁：基础护理+多变造型

　　青春无敌MM

　　美丽资本：

　　你有激昂的青春和无限的动感，拥有花样朝气的你，皮肤充满弹性。而你也是百变小魔女，有年轻的资本尽情挥洒。

　　美丽不足：

　　可惜，20岁的你尚在求学阶段，消费能力和活力成反比。而小痘痘也会偶尔溜出来嘲笑你的故作成熟。

　　美容投资方案：这一阶段的肌肤护理不能偷懒，将直接决定你以后的肌肤底子。所以，应以补水保湿的基础护理为主，洗面奶+爽肤水+乳液的基础护理三件套是必备单品，而清爽的眼霜也必不可少。如果你的肤质偏油，容易长痘痘，那么应挑选控油清爽型的产品，以此来解决油脂分泌过剩的问题。昂贵的护肤品并不一定适合你，因为当你的肌肤年轻健康，太过营养的东西反而会让肌肤无法吸收和负担，所以只要选择适合自己的产品就可以了。彩妆品的选择范围则更为宽广，因为年轻的你几乎不需要考虑颜色和质感，只要涂抹在青春的脸庞上，就能光彩照人。

　　额外开销：

　　这个年龄的美眉，大多是美甲狂人。但也千万不要忽略对指甲本身的保养，这笔钱一定要花得到位。千万别图一时便宜，让劣质甲油伤害了双手指甲。

　　TIPS：

　　黑眼圈的成因多数因为没有睡好，所以早早入睡比使用任何眼霜更有效，而油脂分泌过于旺盛，加上清洁不当，都会造成突发的痘痘，所以在选择控油产品的同时，还要保持清淡的饮食，将每日的清洁工作做到位，就能减少痘痘的发生。

　　25岁：加强防护+建立风格

　　意气风发分水岭

　　美丽资本：

　　你开始逐渐告别青涩与稚嫩，取而代之的是有底气的小成熟。激情与活力依然旺盛，却开始渐渐积淀稳重与洗炼。两种混合气质的交相辉映，是这一阶段的你最有魅力的地方。

　　美中不足：

　　可以明显感到，你的肌肤状况开始走下坡路。就算依然保持着与之前完全一样的保养方式，似乎已经不能满足肌肤现在的需要。可以肆意挥洒青春的时光一去不复返了。所以你不能再放纵的熬夜，不能再毫无防护的暴露在日光下。

　　美丽投资方案：

　　以补水为主的基础护理应继续坚持，而现在的你，还需要加入一些加强护理。建议再投资一套日霜和晚霜的组合。日霜中的防紫外线辐射成分，能够有效保护你的肌肤，不被阳光伤害。晚霜中则含有更浓郁、更充分的营养滋养，让你在夜晚也能不间断地修护肌肤。去角质的产品也应列入你的产品购物单，选择一款温和的去角质产品，能帮助毛孔自由呼吸，促进新陈代谢。相信现在的你已经对彩妆品有了一些色彩与质感的偏好。所以，可以在减少数量的基础上，相应提高彩妆品的档次，因为如今很多彩妆品中都添加了护肤的成分，能在化妆的同时保护肌肤。

　　额外开销：

　　这一时期的你，开始重视头发的保养与寻找合适的发型。在基础护肤与彩妆中都有了一些个人心得的同时，可以将美容的重心开始转向头发，因为，干燥脆弱的头发会破坏你的形象，所以最好坚持每2周做一次发膜护理。另外，告别了稚气的学生妹时代，你的发型也很有必要匹配现在的气质，但找到合适自己的发型并不容易，你需要不停地去发型店尝试，所以这些与头发相关的消费成了这一阶段投资的中心。

　　肌肤为什么会晒伤？

　　其实晒后肌肤的反应主要来自紫外线的灼伤，和烧伤有一点像：肌肤出现了脱水和发炎两种不良反应。所以，要想缓解晒后肌肤的发红、脱皮等现象，最重要的就是做好补水和消炎工作。

　　美丽的“劲敌”

　　在美丽与时光的拉锯战中，紫外线是最大“危险”。在波长不同的紫外线中，以UVA到达地表的辐射量最多，它会入侵真皮层，导致皮肤老化，产生皱纹、色斑，且受伤的皮肤不容易复原。而UVB对皮肤造成伤害的时间比UVA来得更快，很短时间内便可造成晒伤，甚至产生黑色素瘤。随着环境的日益恶化，紫外线对皮肤的影响也越来越大，成为美丽最危险的“劲敌”。

　　查缺补漏反传统防晒的4个误区

　　补涂防晒就是多涂几层 ×

　　控油才是关键点 √

　　防晒一定要补涂，这是众人皆知的法则。但是，很多人只是简单地直接往脸上再抹一层防晒霜，结果“补”出可怕的脂肪粒！你想呀，细密的汗液混合着旺盛的皮脂，再加上防晒本身的油分，不堵毛孔才怪呢。

　　正确做法：

　　补防晒其实是有窍门的！和补妆一样，需要先用吸油纸清扫面部的油脂，再补涂。对于身上这种大面积的皮肤，也需要用湿巾纸轻拭汗水和油脂。这里向大家推荐一个牛尔常用的方法：先擦一层，等干掉再擦一层，第二层干了再擦第三层，中间等一两分钟。完全干掉后，才能上粉底，否则粉一推防晒霜就掉了。这个方法看起来很费时，但是可以减少补涂的次数。时间紧的时候，牛尔自己也觉得麻烦，后来就发明了“敷防晒”。把防晒霜厚涂一层在脸上，然后用棉片喷些化妆水盖在上面，就跟敷面膜一样，几分钟就吸收得干干净净，不会长脂肪粒。

　　交给漂亮墨镜就可以偷懒 ×

　　眼部防晒再加深色镜片 √

　　谁说的把眼部防晒交给墨镜就可以了？墨镜能防晒不假，并非没有死角。阳光是360度的，可以射到眼角，这一部位尤其脆弱，斑点和细纹就首先出现在这里。再者，不是所有的墨镜都能防晒，这跟镜片的颜色还有很大关系呢。

　　无论戴不戴墨镜，眼部防晒要单独用！一般来说，镜片颜色越深对紫外线吸收和过滤越好。阳光越强烈，越应该选择深色的太阳镜，例如，棕色的镜片能提供好的色觉感知性，戴上后仍能清楚地辨别颜色;茶色镜片则能挡住平滑光亮表面的放射光线，在刺眼的阳光下能够看清物体的细微部分。另外，绿色眼镜也不错，能够减少可见光进入眼睛的程度，尤其是墨绿色的，还能吸去热气。蓝色、橙色和粉红色镜片尽管好看，却完全不适合在强光下佩戴，因为它们的抗反射能力真的很弱。

　　晒后立即用美白面膜修复 ×

　　晒伤肌肤先补水 √

　　晒黑了没关系，赶紧用美白面膜补回来吧！–如果你真的这样做，很可能会引发肌肤敏感！这是因为晒后的肌肤会出现看不见的炎症，非常缺水，而美白面膜都有促进角质剥落的功效，晒后的角质层根本经受不住，反而徒增敏感几率。

　　晒后肌肤其实最口渴！补水保湿面膜才是肌肤的救命稻草。尤其推荐使用啫喱状或纸膜式的补水面膜，在冰箱里面冷冻一下效果更好。降温能缩小炎症蔓延的范围，角质层得到水分补充后，自愈力会加强，很快就会回复健康状态。至于美白，等一周后皮肤完全稳定后再用也不迟。

　　五个易犯的防晒观念：

　　误区一 晒一晒肌肤更健康

　　常有人自信满满地“炫耀”：我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止容颜衰老。紫外线的杀伤力是不可想象的，也是女性肌肤老化的一个重要方面！

　　资料显示紫外线中含有大量有害物质，对皮肤有很大伤害，是令皮肤老化的杀手。因此，防晒也就是防衰老。

　　紫外线中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不论白天、黑夜、雨天或阴天。紫外线是造成衰老的主要原因，却也往往最容易被女性忽视。被紫外线灼伤后的皮肤，会有发红、变黑、长斑的不良反应。

　　误区四 全家共用一支防晒产品

　　很多人为了省事，家里一般都只准备了一支防晒霜，全家共用。专家指出，防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

　　黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。

　　水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此在室外游泳戏水时，要选择SPF30以上、PA+++的专用防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

　　针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

　　误区五 出门前才涂抹防晒产品

　　不少人在出门前才涂防晒霜，可是这是不对的！使用防晒品是有技巧的，出门前半个小时，就应该将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。

　　油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定;乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　　由于不同肤质的人对不同防晒霜的反应有别，在购买之前，最好先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

　　常见的防晒重要标示

　　1.Hypoallergenic低敏感性：意思是该防晒品的设计尽量避免采用常见容易过敏的化学防晒成分。适合敏感肌肤或小孩子。

　　2.Noncomedogenic不会造成粉刺：是指此防晒品所含的主要成分并不会有造成粉刺的倾向，是为油性肌肤和容易冒痘痘的人设计。

　　3.Sweatproof抗汗：这个是指此防晒品涂抹后会附着在皮肤上，使用在眼睛四周流汗时不容易跑到眼睛生成刺激感。适合运动时使用。

　　4.Waterproof， water resistant：waterproof意指该防晒品可以确保下水后80分钟内都有防晒效果。water resistant则指该防晒品可以确保下水后40分钟内还有防晒效果。适合游泳或水上活动使用。

　　夏季如何正确防晒

　　导致肌肤老化的元凶，其实是更为隐蔽的UVA+！

　　防晒的普及，恐怕随便一个人都能举出紫外线对皮肤的伤害：UVB使皮肤在短时间内晒红、晒黑，UVA则是可怕的阳光杀手，让皮肤老化。不过这都还是以前的认知。今年，P&G Beauty的科学家发现，UVA可以进一步分成UVA和UVA+。UVA+就是指波长更长、穿透力更强的UVA，在真皮层穿透更深，对肌肤的破坏直捣细胞DNA！

　　同时，科学家们还分析了目前市场上188种防晒产品抵挡光谱紫外线的效果，其中82%的产品宣称能够抵挡UVA，然而分析结果表明仅有56%的产品能够抵御波长较长的UVA+！可见，能够同时抵抗多种UV、尤其是对抗危害最大的UVA+的产品才是最有效的防晒选择。

　　5000小时的“阳光本钱”，其实在20岁就打了对折！

　　从出生那天开始，每个人的皮肤都会获得一笔“阳光本钱”–皮肤天然的防晒能力。所以，小时候哪怕晒黑、晒伤，我们也会很快回复过来。但是这笔财富是有限的。科学家做过一个极限实验，普通人晒5000小时就会引起皮肤癌，而且这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。更要命的是，我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤害程度，并逐渐累加。

　　随着暴露在阳光下时间的增加，皮肤中的“阳光本钱”也逐渐被消耗，最终将无法保护皮肤。研究进一步发现，一般在20岁的时候，就会消耗掉50%的“阳光本钱”。由于个体的差异，每个人皮肤中阳光本钱消失的速度各不相同，不过从我们20多岁开始认真护肤起，基本上“阳光本钱”就只剩区区2500多个小时了。

　　最强大的紫外线，其实出现在最放松的凉爽时分！

　　尽管我们都知道一年四季都要防晒，可是很少有人深究其中的道道，日照减弱自然就放松了警惕。其实，这就是关键在于，紫外线是不会发热的！拿爬山来说，越往上，山风越凉，甚至感到寒冷，但这时的紫外线却异常强烈。也就是说，每往上1000米，紫外线就增强10%。又如在位于海拔较低的海边时，却因为水面的反射作用，紫外线会很快达到极强的程度。所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒，尤其是阴天，紫外线比我们所能感知的强大得多。

　　太阳把你晒黑了吗？而且黄褐斑和雀斑都加重了吗？

　　大夫药方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助消除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。

　　防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、防水及抗晒指数SPF15的防晒品。

　　国外的研究认为，日晒对痤疮会加重，经过日晒之后，皮肤温度增高，血管扩张会加速小红疙瘩炎症的反应，再加上皮肤的代谢加快，皮脂腺也会分泌得更旺盛，引起痤疮加重。

　　大夫药方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含SPF15防晒品。晒伤后多涂含维生素E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维生素E丸加入润肤膏内，可提高维生素E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。