?补充足够水分 摆脱足部干裂：
　　①足部干裂是它惹的祸。丝袜老是被自己的脚趾勾破，一到冬天脚底就会破皮流血，寸步难行，导致这一烦恼的凶手就是脚跟龟裂。

　　②足部干裂发生的原因。人体角质层最厚的部位就是脚，当角质层越来越厚，水分越来越少时，脚部就会出现干燥、龟裂的现象。

　　③足疗师建议。平常可以在洗澡后，擦上脚部专用的乳液来保养脚部。睡觉前擦上乳液后，穿上棉质的袜子，让脚部在睡眠中充分休息与滋养，效果会更好。

　　去角质可以促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，同时还能去除皮肤表面的黑色素。

　　黄瓜芦荟去角质面膜

　　美肤功效：此款面膜是将芦荟与黄瓜搭配，可以同时为肌肤补充维生素C、氨基酸和黏多糖，使肌肤更加嫩滑。

　　材料：黄瓜1/2根、芦荟1片、面膜纸1张。

　　做法：黄瓜洗净，去皮;芦荟洗净，去皮，二者一同放入榨汁机中，榨取汁液，将面膜纸放入汁液中浸泡，待用。

　　使用方法：洁面后，将面膜纸敷在脸上，避开眼部、唇部肌肤，约15-20分钟后，用温水清洗干净即可。每周1一3次。

　　燕麦果奶去角质面膜

　　美肤功效：此款面膜能有效去除角质，清除黑色素，消除肌肤深层污垢与毒素。

　　材料：奶酪1小片、蜂蜜2大匙、燕麦片3大匙、苹果1/2个、鸡蛋1个(取蛋清)、水适量。

　　做法：将燕麦片放入沸水中拌匀，用大火煮至糊状;苹果洗净，去皮、核，切成小块，倒入榨汁机中榨汁。将苹果汁、蛋清、奶酪、蜂蜜加入燕麦糊中调匀即可。

　　使用方法：洁面后，将调制好的燕麦糊均匀地涂在脸上，避开眼部、唇部肌肤，10一15分钟后用清水洗净即可。每周1一2次。