?反"孔"大作战解决毛孔问题：
　　护肤专家认为，任何的效果都是暂时性的，一旦停止使用这些毛孔护理产品，你的毛孔就会重新回到原来的样子。

　　1、毛孔清洁

　　毛孔清透干净是关键，毛孔护理的第一步就是做好去角质和清洁。你可以选择使用含0.5%~1%低浓度水杨酸的清洁产品，或是2.5%~5%浓度的乳酸产品，它可以刺激细胞更新，保持毛孔清透。如果你属于油脂分泌多的肌肤，建议使用同时含抗氧化剂成分的洁面产品。

　　2、随时补水、美白、防晒

　　如果你有毛孔粗大的问题，那么你所选择的补水护肤品也必须是不含油分的产品，最好与清洁产品成分相同或者同属一个系列。同时，含有维生素C或维生素A的产品能刺激肌肤细胞更新和胶原质的产生，这样就能使毛孔周围的肌肤组织变得更紧致、更细腻。此外，绝对不能轻视防晒产品。防洒产品必须同时含有抵抗UVA和UVB的成分，而且SPF值不能低于15。

　　3、注重深层护理

　　通过去角质和做面膜来对抗毛孔问题会有很好的效果。你会注意到，它们见效非常快，但是你必须坚持做，至少每个星期都要做一次来维持毛孔的细腻状态。建议使用含有海藻成分的面膜，它可以紧致肌肤，缩小毛孔，或是使用含有黏土成分的面膜，因为黏土可以吸附油分。日常护理产品中酸类的浓度都有很好的比例和控制，因此，每天都可以安心使用含有这些成分的毛孔护理精华。

　　①水温调节有讲究

　　通常人们的观念里，总是以为油性肤质要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议，最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤

　　原本就留有的水分带走，而过低的水温，又会过度地刺激肌肤。因此，对爱美的你来说，即使是洗脸这样一件普通的事情，在水温上也是有非常讲究的。

　　②卸妆操作要仔细

　　平日化妆的人要认真卸妆，这不用多说。而没有化妆也最好进行卸妆程序，因为在外一整天，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆，切记先卸再洗。普遍女性都选择用化妆棉蘸卸妆液或卸妆乳来卸妆。现在市场上有一种比较流行的茶花籽油被公认的卸妆护肤佳品，可清除肌肤污垢，软化及去除面部肌肤的黑头、粉刺，令肤质变得柔润亮泽。而且使用方便简单，可直接当洁面油使用，使用时手指从内而外的按摩面部，使其吸收，用温水蘸湿后用湿巾擦干即可。

　　针对不同的毛孔问题，以下提出应对的保养解决办法。不过毛孔问题通常都是复合型的问题，建议你可以先针对最明显的毛孔部位及现象，进行有效且正确的保养。

　　1、出油型的毛孔

　　出油型毛孔首要是控油，把油脂分泌处理好，毛孔自然就不会再被撑大，也就不用再担心毛孔的问题了。想要获得水油平衡的健康毛孔，要点在于调控油脂分泌、补充缺失水分，尤其在冬、夏两季。轻柔的化妆水，加上清爽的水分乳液，可以让肌肤水分的保有度提高好几倍，让毛孔一整天都保持水润。

　　间隔一晚，做个单纯补水保湿面膜，可以缓解肌肤深层的干涸状态，从内到外给肌肤喝足水。每周在特别油腻和粗大的部位做水油平衡面膜，让毛孔保持清洁通畅。成分天然的精油可以帮助净化肌肤、调控过度分泌的油脂，是对付油腻粗大毛孔的好办法。

　　2、阻塞型的毛孔

　　阻塞型毛孔的保养重点就是把阻塞的油脂脏污清出来并填平毛孔凹洞。同时，选择化妆品时要特别注意，不含产生粉刺成分的才是首选。

　　阻塞型的毛孔需特别重视清洁、去角质保养。在保养品方面，可以选择一些具有抑菌、收敛、消炎的产品，对于疏通阻塞毛孔有一定的帮助。

　　3、老化型的毛孔

　　人都会衰老，毛孔也会随岁月流逝变得松弛、无弹性。透过补充肌肤所需的胶原蛋白，把已经呈现下垂的毛孔再度的撑起。使用护肤品的时候，按照从下至上的手法，提拉按摩面部，使提拉紧致的护肤品加倍发挥作用。要坚决避免粗暴的拉扯和胡乱涂抹。

　　补充肌肤的胶原蛋白往往是对付这一类型的毛孔最好的方式，出现毛孔老化，就是因为脸部肌肤松弛所造成的。选择能够刺激肌肤胶原蛋白再生的保养品，进行深层修复和营养补充，并且采用柔和的去角质啫喱，除去每日的老化角质，保证毛孔通畅，便于吸收营养。每周使用能有效地帮助肌肤恢复弹力，是对付老化型毛孔的法宝。

　　4、干燥型的毛孔

　　干性肌肤特别容易面临“橙皮”毛孔的困扰。想象一下，一个脱水干瘪的橙皮，表面的凹凸感是不是格外明显。肌肤缺乏水分会导致表皮细胞收缩，原本就是一个个小洞的毛孔就会被强制性地拉伸开，即使是正常的毛孔看起来也会变大，如果本身肌肤就不够细的话，干涸的毛孔就会更加扩张。如果肌肤缺乏水分，表面的细胞就会失去弹性，变得萎缩。

　　这样不仅会让毛孔大起来，大纹、小纹也会爬上脸庞，解决办法就是让肌肤补充足够的水分，你就可以感受毛孔瞬间缩小的愉悦感受。使用具备深层补水能力的保湿美容液，水油兼备的滋润乳液，长时间锁水的面霜都是干燥型肌肤的护肤佳品。每周使用2~3次乳霜状的保湿面膜，可以舒缓干燥不适、加强滋润效果，缓解肌肤因缺水导致毛孔增大的问题。

　　每当照镜时见到鼻翼及下巴位置长满了黑色点点，自然会忍不住用黑头针或强力黑头贴将它们清除，这些方法虽可即时令肌肤变得干干净净，却容易令毛孔变得粗大，结果得不偿失。其实，对付黑头的最有效方法，还是使用面部磨砂膏及敷上深层洁净面膜，效果既显著，也不会伤害肌肤。

　　1、让黑头从此消失

　　一般来说，黑头是毛孔扩大，污垢或油脂堵塞的结果，它和毛孔有着千丝万缕的联系。但和毛孔不一样，黑头的烦恼似乎更让人头疼。

　　2、打圈磨砂去黑头

　　去黑头的最佳选择，莫过于磨砂膏。磨砂膏内含磨砂粒子，粒子透过打圈方式在面部前额、两颊、鼻子及下颗四部分摩擦，便能深入毛孔，发挥洁净及去死皮的功效。而鼻翼及下巴易长出黑头的地方，不妨多摩擦一两次，但切忌太用力，避免过分刺激肌肤。

　　3、黑头的成因

　　要对付黑头，首先要知道它是怎么来的。黑头的形成最大因素，是毛孔变大或扩张后，里面积聚了污垢及混和了堵塞的油脂分泌物而形成。所以，想解决黑头的问题，就一定要保持肌肤的洁净及毛孔畅通。

　　4、除黑头深层洁净面膜

　　深层洁净面膜能深入肌肤毛孔中的深处，将难于清除的污垢去除，更可收紧因污垢积聚而变大的毛孔组织。部分更能为肌肤补充所需养分及水分，每星期敷一至两次。

　　毛孔粗大的人，平时一定要注意饮食摄取的均衡，尤其要重视蔬菜、水果的份量，同时减少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，还要注意多喝水。

　　吃含有胶质的食物。如鸡爪、鱼皮、豆浆等豆类制品，补充胶质以减缓老化。

　　1、雪湖玉藕

　　原料/调料

　　莲藕300克，白糖100克，白醋30克。

　　制作方法

　　①选用鲜藕，将泥沙洗净，用竹筷子刮去藕皮，洗净。

　　②将洗净的藕切成长条，改刀切成5厘米的条状。

　　③将藕条放开水中焯一下，以保持脆嫩为宜。

　　④焯后捞出浸一下凉水，撒上白糖，淋上白醋，拌匀后装盘即可。

　　食用方法

　　可作为餐前开胃小菜经常食用。

　　功效

　　莲藕含丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。莲藕有益于心脏，可促进新陈代谢、有防止肌肤粗糙的功效。莲藕粥还具有药效，与莲子合用效果更好。

　　2、花椒粳米粥

　　原料/调料

　　花椒粉5克，粳米50克，葱白三根，水500毫升，糖适量。

　　制作方法

　　①将粳米、糖、葱白洗净后放入沙锅。

　　②加水500毫升，煮至米开汤稠。

　　③加入花椒粉，改小火煮5~7分钟，锅中微滚数次即可停火。

　　食用方法

　　此粥不宜连续久服，只宜间断食用。

　　功效

　　花椒是润肤的必备中药之一，味辛、大热，用来驱寒最合适不过，可以养胃、散寒、止痛，杀虫驱蛔。

　　3、薏米百合粥

　　原料/调料

　　薏米30克，大米20克，干百合15克，冰糖适量。

　　制作方法

　　①将薏米、大米分别淘洗干净，薏米用温水浸泡1小时;干百合用温水浸泡15分钟。

　　②在锅中倒入适量水烧开，放入薏米煮开，转小火煮10分钟，加入大米煮开后再煮20分钟，加入百合，煮至钻稠，加冰糖调味即可。

　　食用方法

　　可作为早餐或宵夜食用。

　　功效

　　常喝此粥有美白细嫩肌肤、祛斑的作用，并能收紧毛孔。

　　4、黑芝麻糙米粥

　　原料/调料

　　糙米100克，黑芝麻50克，水2000毫升，白糖适量。

　　制作方法

　　①糙米洗净沥干。

　　②锅中加2000毫升水煮开，放入糙米搅拌一下，待煮开后改小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白糖煮溶即成。

　　食用方法

　　可作为早餐食用。

　　功效

　　芝麻含丰富的亚油酸及维生素E，可改善末梢血管障碍，使血流畅通、肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦恼的人每天喝芝麻糊，肌肤会变得有光泽。此粥可帮助排除宿便，轻盈体态又不失营养。

　　5、杏肉猕猴桃汁

　　原料/调料

　　杏4个，猕猴桃1个。

　　制作方法

　　①将所有原料洗净，并将杏核取出。

　　②猕猴桃去皮榨汁。

　　③原料搅拌均匀，即可饮用。

　　食用方法

　　经常饮用。

　　功效