?肌肤光滑无毛孔 你也可以拥有：
　　实现零毛孔美肌的三大要素：

　　1、调整肌肤新陈代谢

　　2、补水保湿，使肌肤光滑滋润

　　3、365天防晒不间断，避免毛孔下垂

　　改变毛孔从日常护肤开始：

　　自然细致的白皙肌肤，看不见丝毫粗大毛孔，如此肤质任谁看了都会心动不已。塑造完美的肌肤需要日积月累，细小的毛孔更是不容小觑，只有做到精益求精，你才算是个完美女人。

　　洗颜产品调整肌肤新陈代谢

　　残留在肌肤表面的污垢和老化角质，是导致毛孔粗大与黑头生成的主要原因。零毛孔美肌的第一步——彻底清除肌肤多余角质，调整肌肤内部循环，使肌肤恢复正常新陈代谢。

　　1、取适量洗颜泡沫，先清洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式，将泡沫自然揉开至全脸。在去角质同时滋润、清洁肌肤。

　　2、双手盛起温水，分别浸洗全脸上下部分各10次，最后浸洗全脸10次。用泼水的方式浸洗脸部，可有效避免污垢残留。

　　化妆水令肌肤水润饱满

　　洁面后的肌肤十分脆弱，水分很容易悄悄溜走。引致细纹与毛孔的产生。因此，无论何种肤质，补水一步必不可少！选择具有高保湿、高渗透力的化妆水，充分滋润肌肤，温柔呵护毛孔。

　　3、使用喷雾式化妆水时，喷口与肌肤的最佳间距应为15cm左右。放大喷雾覆盖面积，为肌肤的每一个细胞带来水润滋养。

　　4、为了让肌肤充分吸收化妆水中的保湿成分。将双手轻轻按于脸部，静待片刻保持不动，让水分与肌肤完全交融。

　　5、觉得肌肤还是有些干燥的话，可试着再次喷涂保湿化妆水。双手贴于脸部，可以帮助肌肤最大限度地得以滋润。

　　6、对于毛孔松弛较为显眼的三角区域，可使用浸有保湿化妆水的化妆棉，分别贴于两颊的三角区域，好似在为肌肤做补水面膜。

　　7、使用同样的化妆棉，滋润鼻翼两侧毛孔和黑头显眼的部分。剪开长方形化妆棉下方三分之一处，贴合鼻部同时帮助透气。

　　8、最后，对颈部至锁骨，以及耳后肌肤，以同样的方式喷涂保湿喷雾。这些容易突显年龄的肌肤也绝不能忽视哦。

　　长痘痘的皮肤能去角质吗？很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。这样做是对的吗？

　　痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响–很多女孩子在生理期会发痘痘，就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。

　　痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可–这也正是BA通常建议理肤泉痘痘清乳液全脸用，而我们一向主张，局部发痘痘，只需局部使用的原因。

　　睡前吃什么对皮肤好？习惯吃宵夜的你，现在还在为睡前吃什么而烦恼吗？赶快来看看以下几种睡前美食吧，不但不会影响身体，还能美容养颜呢。

　　小编推荐：什么食物吃了皮肤会变差

　　睡前吃什么对皮肤好：香蕉

　　香蕉被称作“包着果皮的安眠药”，能平稳血清素和褪黑素，还含有镁元素，可以松弛肌肉，并且香蕉富含食物纤维，可以促进排便。因此，在睡前想吃东西，香蕉是非常不错的选择。

　　推荐：香蕉切丁与酸奶搭配，还能够美容养颜。

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　　睡前吃什么对皮肤好：黑面包

　　白面包不健康，全麦面包口感欠佳，试试黑面包。黑面包含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，能清除身体中影响睡眠的酸性物质，利于肠道益生菌的生长。