?狐臭能根治吗?需要选择适合自己的方式治疗:
狐臭就是我们经常说的腋臭,在青春期才开始分泌活跃,故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现,到老年可减轻或消失。由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关,患者大多有家族史。于是有人问狐臭能根治吗?今天时尚女人网小编就来聊聊这个问题。
狐臭能根治吗?狐臭能否根治然后需要我们选择适合自己的治疗方法,治疗方法的选择应该根据自身情况及狐臭的程度做出判断;一般选择药物治疗方法的人群较多,除此之外还有微创治疗和手术治疗,后者是应对较严重的狐臭,一般情况下是不建议使用的,手术往往会破坏人体正常环境;所以在治疗方法的选择上需要慎重。
狐臭能根治吗?其次就是需要我们做好狐臭的预防,单靠治疗方法的选用能起到治疗效果,但狐臭是易复发的病症,所以更重要的是需要做好预防;狐臭的产生主要就是细菌分解汗液中的有机物造成,预防应该从这两点入手;生活中注意个人卫生,防止细菌的大量滋生,另外避免出太多的汗,从饮食、运动等多方面进行调节。
狐臭能根治吗?最后,狐臭患者需要调整自身心态,狐臭由于其难闻的气味会给患者带来一定压力,成为与人交流的阻碍,严重的会形成自闭,所以心态的提高是必须的,坚持治疗是能够治愈狐臭的。
全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家,但不宜乐观,近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1~2个百分点。那么如何预防乳腺癌?今天时尚女人网小编就来聊聊。
如何预防乳腺癌一. 粗粮细粮搭配食用
古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。粗粮含有丰富的纤维素,促进肠道蠕动帮助肌体排毒,还可以降低低密度胆固醇和甘油三酯的浓度,延迟饭后葡萄糖吸收。建议每天吃一点粗粮,比如应酬饭局中点一屉田园杂蒸,或者下班回家煮一碗杂豆粥作为晚餐。
如何预防乳腺癌二. 每天食用豆制品
大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长,防止癌症,尤其是乳-腺-癌。每餐吃一点豆制品,比如豆腐、豆浆,会对乳-房健康非常有益。
如何预防乳腺癌三. 坚果、种子类作为零食
坚果类食物含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳-房组织更富有弹性。马上在购物清单上加上你喜欢的坚果,但要记得选择不加盐炒制的哦。
如何预防乳腺癌四. 每周吃一次海带
海带和紫菜之所以具有缓解乳-腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵-巢-滤-泡黄-体-化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳-腺增生的风险。研究发现,日本乳-腺 -癌发病率低与日本传统饮食中海带的食用有关。每周吃一两次次用海带制作的菜肴,比如海带汤、凉拌海带、红烧海带等。
如何预防乳腺癌五. 降低食盐摄入,放弃高盐食品
我国居民膳食营养指南提倡每人每日食盐量少于6克,而实际调查发现平均摄入量在20克以上。彻底清理厨房、电视对面的沙发和茶几、办公室抽屉,把辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干、即食汤料这些高盐食品请出去。
如何预防乳腺癌六. 早晚一杯牛奶
乳-房的形状主要由脂肪含量决定,良好的营养状况有益于乳- 房的发育和形态维护。500克牛奶能够提供15~17克优质蛋白和600 毫克的钙。研究发现,女性每日食用两份低脂乳制品,可以降低更年期之前患乳-腺-癌的几率。每天喝两杯牛奶,既能够保证基本的营养需要,又有利于乳-房健康。
如何预防乳腺癌七. 每天喝3杯白开水
在人体新陈代谢中,水起到调节体温和酸碱平衡,运输氧、营养素、代-谢-产物,参与生化反应等多种作用。虽然水存在于各种食物和饮料中,额外饮用适量的白开水可以保证机体对水的需要。
每人对水的需要差别较大,建议每天保证三杯水,早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前一杯。外出或锻炼的时候带一个水瓶,随时补充。
如何预防乳腺癌八. 多吃新鲜蔬菜色拉
新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,能够有效地抗氧化,帮助肌体抵御包括乳-腺-癌在内的各种疾病。
低盐、低脂、低糖的蔬菜色拉,适宜作为三餐食物,也适宜作为两餐之间的点心。
如何预防乳腺癌九. 戒烟、戒酒
烟草、酒精对身体的危害严重,与多种癌症和慢性-病的发生有关。研究发现每天喝酒的女性,乳-腺 -癌风险增加10.6%,每日纯酒精饮用量超过20毫升的女性,乳-腺- 癌风险是其它人的1.5倍。减少摄入量是降低风险的最佳措施之一。
为了自身健康和美丽,女性朋友应该立刻戒烟。