?护肤不要作 护肤干货分享给你：
　　经常护肤的姐妹们，关于护肤，你是真的了解吗?护肤最重要的点就是：不要作!今天小编来告诉你关于护肤的这些点~爱护肤的宝子们快get起来哦。

　　1、 补水误区

　　不要一听到别人说补水，就天天喷雾、面膜、化妆水使劲往脸上怼，你的皮肤不是黑洞，啥都能吸收，它的结构比你想象的复杂的多，绝大多数的补水最多就是把你的皮肤角质滋润一下。

　　2、 温和护肤

　　不要一听到别人说什么早C晚维A就往前冲，你那肌肤屏障都被破坏成什么样了，还用那么高浓度的维A，维C，你不烂脸谁烂脸?更何况抗氧化、抗衰的成分那么多，可供选择的反胃很广，要选择温和些的。

　　3、 肌底液谎言

　　不要一听到肌底液就感觉它能帮你打开皮肤的营养之门，让后续你想要输进皮肤的营养源源不断、大摇大摆地走进皮肤底子里，精华就是精华，化妆水就是化妆水，不要被蒙骗啦。

　　4、 精华合理使用

　　不要一次性怼几支精华在你的皮肤上，它能吸收的就这么多，涂再多除了增加你过敏、爆痘、长闭口、搓泥的风险，其他就是掏空你的钱包了。

　　5、 防晒

　　不要一听到防晒很重要，就天天可劲地涂防晒，防晒的第一要务是不晒，或者少晒，其次就是物理防晒，最后才是防晒霜。好好地买把太阳伞、太阳帽、防晒服，皮肤少负担不说，防晒效果也最好。

　　6、 面膜谎言

　　不要对诸如晚安粉、晚安蜜、晚安面膜种草，那东西大多数除了糊脸，剩下的就是堵塞毛孔。

　　护肤小常识第二弹来咯~

　　1、 烂脸别整活

　　不要问过敏、大烂脸可以用什么样的隔离、粉底可以遮瑕——救不了，没得救!

　　2、 搞清肤质再护肤

　　不要没搞清楚状况就乱用敏感肌产品，很多品牌，例如至本、玉泽、蜜浓都是针对干性敏感肌的，你用了出油、爆痘、长闭口，都是因为没有弄清楚自己的肤质就随便使用产品。

　　3、 护肤品不是万能的

　　不要把所有的问题都推给护肤品，它只卖了那么多钱，解决不了你那么多的问题，合理膳食、健康作息、心情舒缓、生理正常，问问这些自己都做到了吗。

　　4、 护肤要抗炎

　　不要觉得美白、抗氧化、、抗衰、抗皱才是护肤最重要的，真正重要的是炎症，慢性以及亚临床炎症才是你真正要对付的头号敌人，炎症没解决，前面说的那些使再大的劲也都没用。

　　5、 成年痘和青春痘不一样

　　不要在超过二十五岁岁的年龄还口口声声说自己最近长的是青春痘，青春痘跟成年痘无论用发病机制以及产生的后果都根本不是一回事，顺便告诉你，超过三十岁还频繁爆痘的，你的衰老都比其他人快。

　　6、 浓度谎言

　　不要动不动就被网上15%VC、30%玻色因、15%富勒烯迷住，人家可没告诉你它用的原料是大牌的还是小牌的，进口的还是国产的，是水剂的还是粉剂的，是纯含量的还是复合的。

　　7、 面膜使用注意

　　不要在敷完面膜后就直接睡觉或者上妆了，去洗把脸，你的皮肤在十五到二十分钟内能吸收的就应该都吸收完了，不能吸收的只会残留在把你的皮肤上面然后跟灰尘、细菌纠纠缠缠，敷完洗脸，干干净净的。

　　生活中，我们可能经常会做一些坏习惯，有些坏习惯可能会让我们变丑。来看看这九个坏习惯你是否中招啦，要改掉这些坏习惯，然后慢慢变美!

　　1、 爱吃甜食

　　甜食类例如奶茶、蛋糕、饮料、甜品等等糖分过多容易出现糖化反应，加速皮肤衰老，长痘，变胖，为了健康，在日常生活中更加需要注意!

　　2、 不吃早餐

　　很多人会为了早上多睡一会儿，然后出门的时候就比较匆忙，早饭很多时候就被忽略了，但是长期不吃早饭会影响我们的健康，肤色会暗沉，脸上也容易长斑长痘。

　　3、 不喜欢喝水

　　平时不喜欢喝水的宝宝皮肤会比较干燥粗糙，毒素容易在体内堆积，长此以往肤色就会暗沉，容易长斑长痘，所以平时一定要多喝水，补充身体所需的水分。

　　4、 低头玩手机

　　长时间低头玩手机，对眼睛、脊柱都有很大的危害，我们尽量少玩手机，如果实在无法避免，那就尽可能看半个小时休息一下，可以看看远处的风景，让眼睛和脊椎得到放松。

　　5、 跷二郎腿

　　跷二郎腿很多人坐着就会习惯性的翘起二郎腿，但是这个习惯是很不好的，长期会使得脊椎变形，而脊椎长期受到压迫也会出现骨盆前倾的现象。

　　6、 熬夜

　　熬夜特别伤身体，特别是肝脏，长期熬夜会使得肤色暗沉，新陈代谢紊乱，容易长痘长斑，脱发、月经失调、加速肥胖、毛孔粗大等问题。

　　7、 挖鼻孔

　　经常挖鼻孔的我长大后发现鼻孔又大又圆，所以各位姐妹别再为了一时爽，让自己的鼻孔变形，而且可能会导致颅内感染，严重还会致命。

　　8、 不做防晒

　　为什么你比同龄的某些人看着更老气更黑一点?除了平时的肌肤保养，更多的还是她们做了充足的防晒措施!记住，不只是夏天太阳大的时候紫外线才强，全年四季阴雨天的紫外线都强!

　　9、 久坐