?常刷颈部远离 鸡脖子：
　　人一旦到了30岁以后，身体的皮肤老化的速度，会开始以几何的速度迅速推进，这个时候身体的很多部位便会开始出现老化现象。脖子这个部位呢，便会慢慢的出现松弛和粗糙等现象，“鸡脖子”就是用来这个时间段的颈部皮肤的。如果平时能做一下“刷脖”，“鸡脖子”会离你越来越远哟~今天的美容护肤小窍门就介绍一下“刷脖”的方法吧~

　　方法也是很简单的，你只需要在每天早上，准备一个短毛刷子，蘸取适量的清水，顺着脖子的左、中、右三个部位，每个部位刷50次左右即可，之后呢，再为刷过的部位涂一些具有保湿抗皱功能的乳液就可以了。

　　如果你能坚持这个方法一个月左右，颈部皮肤就会变得越来越光滑，越来越有弹性了!!!

　　用牙膏去黑头有啥子注意事项，有啥子益处和弊病，用牙膏去黑头有哪几个步骤?请阅读以下文章的详细内容。 牙膏也可以去黑头吗?

　　挂齿鼻子黑头众多人都很怅恨，纵然用了N多办法仍然驱逐不了恼人的粉刺黑头。不过经济实惠的“牙膏去黑头法”，大家有试过吗?下边一起来看看有啥子护肤技法呢?

　　用牙膏去黑头的注意事项

　　Q：去完黑头后没过几天，鼻子上和T区部位反倒形成更多的黑头，怎么会这么?

　　A：牙膏能够消炎杀菌，把肉皮儿上一点因为黑头而萌生的炎症消下去，可是因为牙膏中的氟化物刺激，用完后肉皮儿会变得缺水，肉皮儿的角质层干燥不已剥离，更容易使毛孔拥塞从而萌生更多的黑头。所以用牙膏去黑头后必须要记得保湿和收敛肉皮儿，这么能力避免黑头的东山再起。

　　Q：用完牙膏去黑头后感受管用，可是因为T区的黑头严重，想2天去一次，可以吗?

　　A：用牙膏去黑头的办法不得天天用，牙膏对肉皮儿压根儿就有较强的刺激性，去完黑头后肉皮儿的角质层已经是处于一个比较脆弱的面貌，需要几天甚而是更长的时间能力光复正常，用牙膏去黑头一周一次就足够了。Q：在论坛上看见说可牙膏可以去黑头，就去试了一下，我的牙膏是中华健齿白，可是刚一抹上鼻子就出奇疼，忍着搓了几下，感到不成，仍然疼，就马上给洗了。这是怎么回事儿啊?

　　A：牙膏的效用主要是保洁口腔和牙齿，牙膏中包括氟化物，能够刺激肉皮儿，萌生疼痛不适感。不一样的牙膏包括的成分不同样，有的是美白，有的则是抗敏，所以用牙膏去黑头之前必须要先看明白牙膏的成分再取舍擦在鼻子上，选用的牙膏最好是没有其它匡助效用的，成分越简单越好，纯白的药膏就是一个不赖的取舍。其次，用牙膏去黑头前先确认你的肉皮儿上头没有创口能力沿用。

　　Q：我想用牙膏去黑头，可是怕办法错误戕害肉皮儿，怎样不错的用牙膏去黑头呢?

　　A：用牙膏去黑头的办法很简单，每日早上你趁刷牙的时间，挤出小量的牙膏涂在T区和鼻子上头，刷完牙后用水把鼻子上的牙膏冲洗整洁，而后马上用上收敛水还是是爽肤水就可以了。

　　牙膏去黑头的利处黑头的形成多跟毛孔、油脂相关，油脂火炽又没有好好保洁令毛孔拥塞，终极以致黑头;用牙膏去黑头办法简单快捷，甚而可以及早上出门前的一点儿时间做，能够快速的去除黑头，适应于危急去黑头。

　　牙膏去黑头的弊病

　　肃清黑头需要深层保洁毛孔，牙膏去黑头只是瞬息间内去除外表黑头，稍不谨慎还会导致肉皮儿敏锐;故此，用牙膏去黑头要量力而行，一周最多两次，且最好用草本型牙膏，减损对肉皮儿的刺激。

　　牙膏去黑头的护肤步骤

　　准备材料：

　　纯白色牙膏一支(尽力选拔具备自然植物成分的柔和型牙膏，避免肉皮儿遭受何必要的刺激。)

　　具体步骤：

　　1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔洒脱张开，这么有利于深层保洁毛孔。

　　2、用温水或洁面乳保洁面部，而后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其平均推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉意。

　　3、大约5分钟左右，所涂之处清凉感很淡甚而消逝，而后用清水将牙膏冲洗整洁就OK啦。这时你会发现恼人的黑头委实不见了哦。

　　然而，因为牙膏有一定的刺激性，所以在用牙膏去黑头的时分，有点小细节仍然要注意的哦。

　　注意事项：

　　1、涂上牙膏然后，尽力保障鼻子的湿润面貌，不得等到牙膏纯粹变干了再清洗，更不得过夜次日再洗，因为牙膏中包括氟化物，刺激性较大，时间久了容易毁损肉皮儿。

　　2、用牙膏去黑头的办法不得天天用，一个星期用一次就足够了。毕竟去完黑头然后，肉皮儿的角质层很脆弱，需要时期才会光复，所以使役次数不得太过频繁。

　　3、肉皮儿过敏还是是长有暗疮的MM不得使役，不然会导致肉皮儿感染。

　　4、荡除完黑头然后，必须要记取涂上收敛水或柔肤水，做好保湿办公，这么能力尽力避免黑头的东山再起。

　　我们之前讲过了柠檬、黄瓜、牛奶、麦片、蛋清等的敷面方法，今天的美容护肤小窍门里面，再给大家带来一种使用苦瓜做面膜的方法吧，记住哟，这可是有普通版和升级版的~

　　首先介绍一下普通版：

　　需要准备的材料是苦瓜和保鲜膜，做法呢，就是把要做面膜的苦瓜用保鲜膜包好，之后在冰箱里面冷藏15分钟左右，再把其去除并且切成薄片，洗过脸之后，把切成薄片的苦瓜敷在脸上，大约维持15分钟，取下并且用清水洗净就可以了。这样做得好处在于，能够帮助面部皮肤细胞排毒，还有不错的祛痘消炎的效果。

　　再说说升级版：