?防晒隔离的基本要点：
　　早晨进行基础保湿护理后，就是日常护理的最后一步，隔离与防晒，以保护皮肤免受紫外线、灰尘等外界侵害，防止皮肤老化、形成色斑。

　　选购：在购买防晒霜时应根据自己的肤质，油性肌肤应选用渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤应选择霜状的防晒用品，中性肌肤则无严格要求。乳液状的防晒霜适合各种肌肤使用。

　　SPF值：一般，SPF15~20就足够日常防晒，如果去阳光较强的地方或长时间暴露于日光下，可选择SPF30~50的防晒品。

　　涂抹时间：防晒霜要在出门前20分钟涂抹，皮肤才能吸收防晒霜中的防晒成分，而不是停留在皮肤表面。如果皮肤暴露在阳光下，每隔2小时就应该补涂一次防晒霜。

　　全年防晒：应每天涂隔离霜或防晒霜，冬季、阴天时，或坐在射入阳光的窗户附近，也会收到紫外线伤害，也不能疏忽隔离防晒。

　　面膜的美容原理

　　面膜厚厚地敷在面部，可以阻隔肌肤与空气的接触，从而抑制皮肤分泌与汗水蒸发，使皮肤的温度上升，促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更深层地扩散开。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留在表皮层，表皮层的水分饱满，细纹舒展开，肌肤就会变得光滑紧致，温度的上升也能软化角质，使毛细孔扩张，促进积聚在皮肤中汗液和污垢排出。

　　【一、面膜的保水原理】

　　将湿润的面膜敷在脸上，面膜把皮肤紧紧地包裹起来，阻隔皮肤与外界空气的接触，一方面让水分缓缓地渗透进皮肤角质层，同时也防止水分流失过快，这样可以让深层细胞的胶原蛋白吸足水分，使皮肤柔软而富有弹性。

　　【二、面膜的清洁原理】

　　在做面膜的过程中，皮肤与外界空气隔绝开来，皮肤表面的温度升高，也会使毛孔张开，促进汗腺分泌，这样有利于清除毛孔内的污垢，排出表皮细胞新陈代谢产生的油脂。面膜的清洁作用十分显著，容易生暗疮、长青春痘的人常做面膜，不仅可以有效预防暗疮，也能起到一定的治疗作用。

　　【三、面膜的除皱原理】

　　面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这个过程中慢慢地将皮肤收紧，增加张力，形成一种良性的刺激，让皮肤的皱纹舒展，从而显得更加年轻。

　　【四、面膜的美肤原理】

　　湿润的面膜敷在脸上停留一段时间，便于营养性和功效性的物质渗透进人皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血管微循环增加，会大大促进细胞对面膜中有效物质的吸收和利用，因此面膜除了基本功效外，按照不同材料的特殊营养成分，又延伸出多种功效，如保湿润肤、美白祛斑、防晒抗衰老等。

　　面膜的美容功效

　　【一、紧肤、去皱纹】

　　面膜具有一定的收敛肌肤的功效。面膜敷在脸上慢慢干燥时，形成薄膜，在这个过程中缓缓地收紧肌肤，增加张力，同时具有舒展皱纹的效果，可以消除幼纹，即使较深的皱纹，也会慢慢显得平滑许多，使肌肤变得紧致而有弹性。

　　【二、深层清洁、去除角质】

　　面膜具有较好的深层清洁作用，成分中的滋润因子可以软化角质，在清洗面膜时，可以将老化的角质与毛孔中的污物一起带出，令肌肤清爽通透。

　　【三、深层修复肌肤】

　　敷上面膜后，肌肤表面与外界就暂时形成了一道保护屏障，肌肤表面温度随之升高，可促进毛孔扩张，有利于面膜中的营养成分被有效吸收。

　　【四、改善肌肤问题】

　　面膜可以较好地清洁毛孔中的污垢与多余的油脂，能有效抑制痘痘与暗疮的形成。在肌肤出现粗糙、泛油、粉刺等问题时，适合用面膜进行集中护理。

　　【五、迅速补充水分】

　　敷面膜时，一方面面膜中的水分缓缓地渗透人表皮角质层，为干燥的肌肤补充水分的同时，起到较好的锁水保湿效果。

　　【六、提亮肤色】

　　敷面膜可以加强肌肤深层的血液微循环，提升细胞的活力，舒缓疲劳的同时，提亮黯沉、无光泽的肤色，使肌肤呈现健康好气色。

　　【七、舒缓身心疲劳】

　　敷面膜的过程不但是一个美容的过程，而且还是一个放松身心、缓解疲劳的过程。敷一张面膜，听一段音乐，看一本好书，心情自然会轻松。

　　白皙清透的肤色是每个爱美的女孩子梦寐以求的，为了加速美白，我们除了一套具有美白功效的护肤品外，是不是也该有点自己的私人美白秘诀呢。

　　一、揭示美白真相

　　知己知彼，才能百战百胜。要想加速美白进程，先了解黑色素的形成来透视肤色晦暗的根本原因吧。

　　①黑色素小体形成

　　在黑色紊形成之前，皮肤基底层先会产生很多黑色素小体，这些黑色素小体像很多散沙，一旦接触外界诱因就会凝聚成黑色素，正是黑色素形成的基础。

　　②黑色素合成

　　在紫外线、新陈代谢等因素的影响下，加上酶的催化，黑色素小体在皮肤基底层渐渐合并成颗粒较大的黑色素。

　　③黑色素传递转移

　　包含着黑色紊的肌肤底层细胞随着新陈代谢逐渐转移到皮肤表层，并形成角质细胞，导致晦暗、色斑。

　　二、美白成分作用的过程

　　无论是多么高科技的美白成分，对皮肤的作用原理无非是以下的过程。

　　①抑制酪氨酸酶的活性

　　酪氮酸酶是黑色素小体合成黑色素的催化剂，抑制其活性，可减少黑色素生成。

　　②还原净化黑色素

　　通过使用维生素C等成分，将黑色素变为无色的还原性黑色素。

　　③迅速代谢黑色素

　　剥脱皮肤角质，加速角质层代谢。是含有黑色紊的角质细胞迅速代谢掉。

　　④全面隔离紫外线

　　紫外线会增加黑色素分泌，隔离紫外线可防止肌肤基底层生成更多的黑色素。

　　三、肌肤诊室典型案例

　　看看姐妹们都有什么样的肌肤困扰吧，如果你也有相似的问题，就跟随我们一起开始纠正你的美白护理习惯吧。

　　①A女士:很少去角质，肌肤晦暗

　　听说经常去角质会伤害皮肤，所以我很少使用去角质产品。平时更注重美白，也使用了很多种美白产品，但是效果都不尽如人意。

　　诊断:角质过厚，阻碍肌肤吸收养分

　　②B女士:皮肤干燥，使用美白产品产生刺激

　　我是干性皮肤。在使用美白产品的时候，经常会感觉到些许的刺激感，不但美白效果不明显，反而让肌肤变得十分敏感。

　　诊断:皮肤干燥，肌肤循环不良

　　③C女士:皮肤代谢缓慢，美白效果甚微

　　我是个急性子，美白也希望效果快点显现，但偏偏我的皮肤不争气，虽然我十分认真地做各种美白护理，但是肌肤就是不给回应。

　　诊断:皮肤代谢缓慢，黑色素迟迟不退

　　四、去除角质，打开肌肤美白通道

　　关于A小姐的烦恼

　　覆盖在肌肤表面的老废角质，如同坚硬的面具，不但使肤色看起来晦暗，还会严重阻碍美白成分的渗透，美白时应该先去除角质，打通护肤品深入肌肤的通道。

　　去角质的基础护理

　　根据自己肌肤状况不同.选择适合的去角质方法进行定期的去角质护理，护理过程要轻柔温和。

　　Step 1、热蒸汽软化角质

　　用热毛巾敷脸。温热的蒸汽能够软化角质细胞并打开毛孔。

　　Step 2、使用磨砂产品去角质

　　在面部涂抹一层磨砂膏，轻轻画小圈按摩30秒，去除老化的角质细胞。

　　Step 3、轻轻擦去磨砂膏

　　用浸湿化妆水的化妆棉

　　轻轻擦去磨砂膏，然后再用温凉的清水洗净。

　　Step 4、拍打美白爽肤水

　　在面部轻轻拍打具有美白功效的爽肤水，美白的同时使肌肤纹理细腻。

　　敏感肌肤去角质的特殊护理

　　敏感肌肤对去角质用品的选择可是十分苛刻，护理手法以轻柔温和为基本原则。

　　使用角质调理水。

　　用角质调理水浸湿化妆棉轻轻擦拭全脸，带走老化角质即可。

　　敏感肌肤如何加速美白?

　　敏感肌肤较薄，并没有太多的老废角质可去。如果实在需要，不要用磨砂膏，用角质调理水即可。去角质时可绕过颧骨、脸颊等肌肤较薄的区域。

　　五、“保湿补水”加速肌肤美白进程

　　关于B小姐的烦恼解答:

　　充满水的肌肤会令美白效果加倍，如果缺水，不但会造成肤色晦暗，而且还会因肌肤循环不良导致色斑。所以，即使不美白，保湿补水的同时你也会发现肌肤好像变白了。

　　保湿补水的基础护理

　　如果不是极度干燥的肌肤，保湿补水的方法不必选择太过复杂的，化妆水面膜是最好的方式。

　　Step 1、化妆棉擦拭全脸

　　用浸透美白化妆水的化妆棉，轻轻自脸中央向外，由下而上以画小圈的方式，促进老化角质脱落。

　　Step 2、 化妆棉湿敷眼部肌肤

　　用浸透美白化妆水的化妆棉，轻轻敷在眼部片刻。

　　Step 3、 化妆棉擦拭颈部肌肤

　　用略微粗糙的化妆棉蘸取化妆水，在颈部以锯齿状的手法纵向擦拭，注意用手固定肌肤，不要过度拉扯。

　　Step 4、全面做化妆水面膜

　　将浸透化妆水的化妆棉一层一层撕开，敷在脸上。

　　极干肌肤的特殊补水护理

　　针对那些极其干燥的肌肤而言，要从多方面进行调理，一下总结几条简便易行的基本方法。

　　①每天喝8杯水

　　每天喝8杯水(约2L)，保持机体水分充足的同时让肌肤不缺水。

　　②分3次使用乳液

　　分3次使用乳液，每次使用的量约为半个一元硬币的大小。

　　六、促进代谢，加速黑色素的排除

　　关于C小姐的烦恼解答:

　　黑色素不断由底层向表层代谢，如果肌肤过于缓慢.则美白效果显现得就缓慢。加速新陈代谢这一过程，有助于加速美白的进程。

　　促进代谢的基础护理

　　代谢速度会影晌到美白的效果，加速代谢能加速美白的进程。

　　Step 1、冷热交替敷脸

　　用温、冷两条毛巾交替敷脸，加速肌肤循环，提升肌肤弹性。

　　Step 2、有节奏地拍打面部

　　在涂抹完护肤品后。在全脸有节奏地进行拍打，唤醒肌肤活力，加速代谢。

　　促进代谢的特殊护理

　　如果不是极度干燥的肌肤，保湿补水的方法不必选择太过复杂的，化妆水面膜是最好的方式。

　　Step 1、按摩额头淋巴

　　从中间向两边按摩额头处的淋巴腺，要按至耳朵前侧。

　　Step 2、 按摩脸颊和下巴

　　从中间向两边按摩脸颊和下巴，使毒素汇集在耳朵前侧。

　　Step 3、 将毒索推至颈部

　　将汇集在耳朵前侧的毒素沿颈部向下按摩，推至锁骨处。

　　Step 4、 让毒索从腋下排出