蜂蜜的7个美容护肤小技巧

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?蜂蜜的7个美容护肤小技巧:   大家都知道蜂蜜的美容作用有许多,例如:润泽皮肤,营养皮肤,营养皮肤, 除疱祛斑,养颜美发,葆青春显精神等等,下面介绍蜂蜜美容小秘方!   小秘方1…


?蜂蜜的7个美容护肤小技巧:
  大家都知道蜂蜜的美容作用有许多,例如:润泽皮肤,营养皮肤,营养皮肤, 除疱祛斑,养颜美发,葆青春显精神等等,下面介绍蜂蜜美容小秘方!

  小秘方1、(蜂蜜+水)

  蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

  小秘方2、((蜂蜜+醋)

  蜂蜜和醋各1~2汤匙,温开水冲服,每日2~3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

  小秘方3、((蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

  蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存.使用时,将此混合剂涂在面部,10分钟后用温水洗去,每月做两次,能使颜面细嫩,青春焕发。

  小秘方4、(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

  蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

  小秘方5、((蜂蜜+鸡蛋清)

  蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。能减少皱纹,紧缩面部皮肤。

  小秘方6、(蜂蜜+甘油+水+面粉)

  蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面部20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。

  小秘方7、(蜂蜜+蜂王浆+蛋清+花粉+水)

  蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去;再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

  1、苹果

  苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

  2、橘子

  中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,经常食用可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

  3、雪梨

  中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。

  4、甘蔗

  甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。此外,甘蔗还富含18种氨基酸,具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳健胃之功效,其不仅可以生食,可榨汁加工成各类饮料,用途广泛。

  5、香蕉

  香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

  对于保养是万万不能只注重一面功夫的,就算使用再多的外部化妆产品,如果你不能同时做到补充体内营养的话,也不会有太大的效果,身体本质的缺损不会因为外部呵护有丝毫的变化!有的人甚至平时不做什么外不保养,只是饮食规律就拥有了,非常不错的皮肤。所以千万不要迷信各种名牌化妆产品能给你返老还童的奇迹,真正的奇迹使自己吃出来的。试着用食物代替化妆品吧~

  为什么大家喜欢使用化妆品呢?原因很简单,有立杆见影的效果。这也是很多人不喜欢通过饮食来改善自己皮肤的原因,因为需要持续时间产,效果不明显。但是,只有本固才能强标,而这样获得的效果是最有效也是最持久的。维生素C可以有效地减缓皮肤黑色素的形成速度,平时多吃一些:番茄、芹菜、黄瓜之类的食物,过一段时间看看自己是不是皮肤变得白嫩和细腻呢?

  如果你的脸上碰巧有雀斑的话,建议不要要多吃橘子,橘子中含有也红素,皮肤的颜色会因此加重。对于比较容易引起湿疹的人,应该注意多吃一点含有维生素B1、B2之类的食物,可以有效的增强皮肤对于各种外界刺激的抵抗能力。推荐食物主要有:豆类、谷类、蛋类等等。如果是油性皮肤的话,不要多吃含有脂肪较多的食物,这样会增大皮肤油脂分泌的速度!干性皮肤,应该稍微促进一下皮肤油脂分泌,并且需要使用一些具有调养学期功效的食物,如:鸡皮、肉皮、胡萝卜等食物。

  白嫩、红润、光泽、有弹性的肌肤才是完美的肌肤。想要拥有这样完美的肌肤,除了先天肤质要好,后天保养要细致,还要为肌肤提供充足的营养。一个营养均衡的人的肌肤才有可能是完美的,而维生素就是肌肤所需营养中最为重要的一种。

  维生素不仅可以提供维持人体正常功能的营养,还可以为肌肤补充动力与活力。身体对于维生素的需求量是微乎其微的,但是,维生素在体内的作用却是很大的。我们体内的维生素供给不足时,就会引起身体新陈代谢的障碍,从而造成肌肤功能障碍。为此,女性朋友只有重视维生素,补充维生素,才能做漂亮的维生素美人。接下来就为你具体介绍一下不同维生素的功效。

  维生素A的功效

  维生素A可以使人的皮肤变得柔润、眼睛变得明亮,并减少皮脂溢出,使皮肤有弹性。饮食中如缺少维生素A,皮肤表现为粗糙、无光泽,易松弛老化。维生素A主要存在于动物肝脏、奶油、白薯、胡萝卜、绿叶蔬菜、番茄等食物中。

  B族维生素的功效

  B族维生素的主要作用是增强肌肤的抵抗力。如果膳食中缺少维生素B1,除人体易感疲劳、抵抗力降低外,皮肤也易干燥并产生皱纹;维生素B2缺乏,可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等;维生素B6有益皮肤,还有美发之效。

  维生素C的功效

  维生素C可以预防色素沉着,并分解肌肤中已有的黑素色。减少黑斑、雀斑等肌肤问题的发生几率,使肌肤更加洁白细嫩。维生素C主要存在于柠檬、猕猴桃、芒果、草莓、番茄、白菜、苦瓜等食物。

  维生素D的功效

  维生素D的作用是促进肌肤的新陈代谢,增强对湿疹、疮疥的抵抗力,并且促进牙齿的生长。维生素D存在于牛奶、蛋黄、动物肝脏等动物性食物中,经常晒太阳也可以补充维生素D。

  维生素E的功效

作者: diodio

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