25岁女研究生的护肤心得（5）-防晒：

　　      首先补充点上次又没说完善的部分，对于洗脸用温水还是冷水有很多说法，我自己认为还是用冷水洗好，而且本人带领宿舍姐妹们一年四季用冷水洗，即使是冬天，我们这里是地下水，很凉很凉，我们也都不怕。好处之一，增强抵抗力。好处之二，收缩毛孔。好处之三，抗衰老，皮肤健康。一个值得肯定的事情是用越热的水洗脸，皮肤越容易衰老。我不认为用凉水洗脸洗不干净的问题，反正用凉水洗脸很多年了，没出现过因为洗不干净脸会出现的皮肤问题。喜欢用温水洗脸的朋友们最好洗完后能再用凉水泼几下，也能起到增加皮肤弹性、收缩毛孔的作用。但千万不要用过热的水洗，一般水的温度到20度左右就可以了。下面开始言归正传，说说防晒。我自己不把防晒霜往脸上抹，因为要化妆，感觉抹上防晒霜不舒服。而且抹了隔离霜、粉底液、粉饼，也能起到一定程度地防晒效果。但不是的隔离霜、粉底液都有防晒指数。我用的是美思的水分隔离霜、倩碧的城市无油隔离粉底液SPF25，不要以为倩碧的这款粉底液很贵，我从网上买的专柜小样，比真正的大包装商品要划算的多，所以学生妹也能用国际大牌啊！这款粉底液可以用作隔离用，因为比较薄。皮肤好一点的可以用作粉底，需要遮盖效果强一点的可以当作隔离用，再用粉底。 值得一提的是TFS的软管植物粉底和隔离霜。这两种产品网上评价非常好，说是一款性价比很高的产品。我宿舍的姐妹们也分别买了这款隔离和粉底，我试用后觉得并没有网上评价的那么好，感觉就是一个字“厚”。隔离厚，粉底也厚，抹上后感觉脸上就开始发热，糊的慌。而且我宿舍一个MM昨天和我说，感觉用了这个隔离后毛孔有点堵塞，出现白头了。要是我早用过这个产品，我肯定不会推荐我的顾客买的。这个产品让我觉得一份钱一分货还是相当有道理的。我同宿的MM用的TFS的span距离粉底，感觉就非常好，淡淡的鲜花味道，很自然的粉底和没化妆似的。这款粉底与软管粉底相比确是贵了些，但是物有所值，用着舒服。 还没说到防晒霜，因为我自己不大用，也就是往胳膊上，腿上抹点，但是还是不能制止被晒黑。因为防晒霜是通过防晒指数来计算防晒时间的。早上抹的防晒霜中午的时候就已经失效了。我觉得防晒霜最大的作用是防止皮肤被晒坏，防止晒斑，防止由于紫外线造成的皮肤老化，而不是用来防止晒黑的。在室内时间长的MM用防晒系数在20左右的就可以，在室外时间长的还是用防晒指数高点的，40左右的比较好。我自己用的是资生堂地都市少女防晒霜，感觉不错，抹在身上还挺滋润不油腻。宿舍里一个MM用的DODO 红色恋人防晒霜SPF40 也很好，抹上还有点增白的效果，比较适合已经被晒黑的皮肤。这两款防晒霜都是很便宜的。夏季，除了用防晒霜，必要的防晒伞，眼镜，帽子也是必不可少的。防止衰老，防晒也是很重要的哦！

　　（图片ID：32304247，护肤）